Блог хомка10

приветики всем!!! вот и прошла неделя!!!! завтра пойдет вторая, чувствую себя просто великолепно!!! начала видеть результаты своей работы!!! поэтому есть желание дальше держать диету....занимаюсь гимнатиской... девчонки а как у вас с результатами7

вот прошел и третий день кремлевки!!!

кто на кремлевке сидит???? давайте делиться результатми...пишите кремлевцы :party:

привет!!! вот сегодня прошел и второй день кремлевки!!! думала будет тяжело , но нет!!! держусь!!! пока не взвешивалась, хочу где то через недельку... пишите пжл кто знает какие эффективные упражнения существуют для похудения в бедрах ????

тому, кто борется с жиром на талии... крутите обруч, начните по 5 минут в день, увеличивайте время....крутите, когда смотрите телевизор, слушаете музыку!!! результат не заставит долго ждать!! поверьте... 1-2 недели и вы будете приятно удивлены!!! так что дерзайте!!!

Привеееееет всем худеющим!!!!!!!! с детства я была нехуденькой..полнота была... с возрастом я комплексовала по этому поводу...и вот когда мне было 22, я решила похудеть и выбрала кремлевскую диету...плюс крутила обруч по 45 минут в день....