Группа "90 дневка"!!! отчет № 5!!!Итоги месяца!!! и о себе....

Главные вкладки

вс., 04.04.2010 - 17:18 — ЧиРиНи

000.gifДевоньки, всех, кто отмечает сегодня праздник, поздравляю!!!!! Добра вам, любви и исполнения всех желаний!! :) Galaxie.ru Картинки на любой вкусКартинки на Galaxie.ru
жду ваши отчетики!!!!
Я сегодня облопалась..сижу и чувстую себя беременной....из запрещенного - булочка и кулич...
Девочки, я решила на неделю сесть на белковую диету! У меня есть свой график похудения-я 13 апреля(будет 3 месяца, как я здесь и как я худею) должна быть 60 кг, а я совсем не успеваю!!!!! J) надо сбросить почти 3 кг за 8 дней. А то я чего-то совсем расслабилась. неуверена, что это реально, но попробую, посмотрю, как дело пойдет. если понравится, посижу на ней 2 недели ( можно 2 недели 2 раза в год), не чаще. Отчеты принимаю так же! Худеем дальше!!!!!! :bigsmile: 25.gif

______________________________________________________________________
Многие, видимо, нас покинули .
Результаты:

Вивьен-мегачемпион!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Раздельное питание


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tancyo.

Tancyo — вс., 04.04.2010 - 23:30

Чирини что за белковая диета????????????

ЧиРиНи — пн., 05.04.2010 - 11:51

а чего не понятно то - побольше белков, поменьше углеводов :p


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — вс., 04.04.2010 - 23:42

Христос Воскрес!!

А что за диетко? Я бы тоже хотела на белковой, я посмотрела, что одни углеводы с жирами ем...надо исправляца! :O

ЧиРиНи — пн., 05.04.2010 - 11:53

Насть, да все просто-ничего считать я не буду-никакие очки, никакие граммы углеводов, просто -утром одни белки, обед-белки с 2 стол ложками углеводов (я буду салат из свеж овощей с оливк маслом), ужин -одни белки. хочу за неделю 2 кг скинуть :)


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пн., 05.04.2010 - 08:49

Я Тоже хорошо отметила праздник, кажется переборщила с вином, плохо мне. Думала привес будет, но нет. 71 кг.


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — пн., 05.04.2010 - 11:55

фига се, ты за месяц 6!!! кг..... :O молодчинище!!!!!!!!!!!!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пн., 05.04.2010 - 18:09

Мне самой не верится...


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пн., 05.04.2010 - 08:50

Напечатай подробней, что за диета.


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — пн., 05.04.2010 - 11:55

смотри выше :bigsmile:


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пн., 05.04.2010 - 08:59

И тебя тоже с праздником :)
Смотрю тут многие после праздника на белки нажимать собираются. Я вот тоже в их числе :bigsmile:

ЧиРиНи — пн., 05.04.2010 - 11:56

да у меня свой график :bigsmile: я не укладываюсь, примем экстренные меры. причем все белки- это моя любимая еда :bigsmile: я мясоед еще тот!!!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Инусик.

Инусик — пн., 05.04.2010 - 09:38

На утро 78,8. Хочу экстренный сброс веса, иначе совсем грустно. Девочки, может всей группой что-нибудь этакое сделаем за эту недельку?

ЧиРиНи — пн., 05.04.2010 - 11:59

никому ничего советовать не буду, ибо некоторые до драки против белковой диеты. я уже определилась. и еще я тут подумала-а как же чукчи живут и иже с ними, кто на севере, где едят одно мясо, ибо больше ничего нет....ничего, не вымерли ж Dirol


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пн., 05.04.2010 - 12:13

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Чукча тоже человек,однако.


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — пн., 05.04.2010 - 12:36

кто б спорил :bigsmile:


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Инусик.

Инусик — вт., 06.04.2010 - 08:46

Надо почитать про эту диету. Я так мяско люблю! Мммммм. :love:

ЧиРиНи — пн., 05.04.2010 - 15:16

эй!!!!!!!!! где все?????


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

mamochka — пн., 05.04.2010 - 17:32

После очередных выходных у моей любимой мамочки - всё что сбросила за неделю наела обратно. Так что у меня опять 25. Э... Т.Е. 70 кг. :(( :(( :((

ЧиРиНи — пн., 05.04.2010 - 22:39

Люди, вы где все ??????????????все уже похудели???? :p


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя ясмин.

ясмин — пн., 05.04.2010 - 23:53

Привет всем. Вес мой всё тот же - 64кг. Вся неделя череда разгрузок и зажоров. В итоге уже недели три топчусь на одном месте. Наверно я тоже на недельку или две сяду на что-нибудь пожоще


chinzano — вт., 06.04.2010 - 00:20

Больше к родителям ни ногой!Не могу я сидеть за таким столом и не жрать!В субботу вес был ровно 64кг,сегодня с утра-рожа как будка после еды и кагора и вес-65,6кг!Отчитываюсь не вовремя-инета не было.

ЧиРиНи — вт., 06.04.2010 - 13:55

еще есть живые и желающие отчитаться?????


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Светла — ср., 07.04.2010 - 11:38

Привет девчонки! Я здесь. Отчитываюсь не вовремя, потому что лежала в больничке с ребенком. :(( Сегодня выписали и я сразу к вам. Вес по-прежнему стоит. Честно, нарушала много. В больнице в стрессе лопала много запрещенного. :( Эту неделю хочу на строгой диете посидеть, а то совсем запустила себя. Отчитаюсь в понедельник. Целу всех. :bigsmile:

ЧиРиНи — ср., 07.04.2010 - 14:38

главное, чтоб у малыша все было хорошо...остальное-дело десятое .....выздоравливайте!!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — ср., 07.04.2010 - 20:22

Как успехи?


Диеты на www.nadietah.ru

mamochka — пт., 09.04.2010 - 09:19

А победителей на этой недели не было?

ЧиРиНи — пт., 09.04.2010 - 17:02

отчитались только 6 из 11.
победила веззде Вивьен - за месяц у нее минус 6 кг!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

mamochka — вс., 11.04.2010 - 12:42

Вивьен молодец. ПОЗДРАВЛЯЮ. ТАК ДЕРЖАТЬ

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пн., 12.04.2010 - 08:13

Спасибо! :)


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Olenna
  • zulenka