Блог Hebbe

Подходит к концу моя 5-тидневка на гречневой диете. Сегодня день пятый, с утра взвесилась – весы показывают 64 (минус 200 гр от вчера), может там чуть-чуть с копейками, потому как механические. Итога за 5 дней минус 3 кг, что мне однозначно нравится: и результат, и в меру! Небольшие подробности:

День начался с позитива – весы показали минус еще где-то 300 грамм, что порадовало. Ну а потом к нам приехала гостья издалека и привезла с собой итальянскую пиццу. И тут я сделала ЭТО, в общем, нарушила диету… Не смогла устоять перед запахом, да и человека обижать не хотелось..

Ой, хочу поделиться с вами своими наблюдениями.Наверно буду рассказывать банальные вещи, с которой каждая из вас столкнулась, но, как говорится – чем бы дитя не тешилось, лишь бы после шести не ело;) В общем речь пойдет о труселях!

Итак, третий гречневый день, полет нормальный. Лишние килограммы скрепят зубами, урчат по вечерам желудком, но как миленькие к утру уползают. Сегодня еще минус 500гр. Итого 65 кэгэ чистого веса.

Проснулась/потянулась/опять заснула… проснулась поздно от явного желания чего-нибудь съесть (вот что значит, расслабиться – организм привык в 7 утра завтракать, а тут его до 10 не кормят!) Выпила стакан кефира. Пока занималась уборкой/приборкой есть даже и расхотелось. Пошла взвешиваться – к моему удивлению одного килограмма как не бывало! /прыгает и радуется/

День начала с махания руками/ногами и остальными частями тела. Гантельками махать и пресс делать нельзя пока по состоянию здоровья, но только до конца недели (ура!)
Заодно затарила холодильник кефиром к гречневой диете и пополнила запасы зеленого чая. После рождества осталось куча фруктово-коричных сортов чая, кто знает можно ли их пить в гречневой диете?

Всем стройняшкам и стройнеющим – физкультпривет! Я, Hebbe, точнее это то я есть сейчас – 67кг чистого веса, но очень хочется, чтобы от меня осталось только 82% весу, то бишь 55 кг.