В этот раз только разумно!

Привет девочки!
Я новенькая среди вас хотя на сайте лазию уже какое то время.... уж очень интересно тут всё и позитивно!
Как я до этого худела:
Посидела на многочисленных блин креш диетах, и после того как вес в очередной раз вернулся, сказала себе хватит! Мне уже организм мой жалко просто,то ему одни грепфруты и яйца суют,то капустный суп,а то как накормят на ночь углеводами и пусть перерабатывает! Бедненький :surprise1:
Прочитала вчера (почти за раз!) дневник пионервожатой и ну просто слов нету, какая она молодец и как целеустремённо она идёт к своей цели! У неё столько позитива там ржала во многих местах и получала очередной заряд енергии! И себе картинки стянула
В общем думаю надо мне тоже не быть лапшой, собраться с силами и вперёд к моей цели 50 кг!!!
Тем более у меня такой важный повод-свадьба через два месяца! А я так не хочу быть пухлой невестой,хочу точённую фигурку и ручки худенькие....вот.А ещё хочу чтоб меня мой муж поднять мог с моими лишними 10 кило у него ножки шатаютсься.... говорит мол кости у тебя тяжёлые,ага а у самого спичечки, не знаю как он на них ходит...такие прикольные я ему говорю мне б такие ноженьки!
Ну да ладно отвлеклась чуть от темы...
Девоньки мне так нужна ваша поддержка! одна я не справлюсь,я ж уже пробовала и не раз. А сейчас кровь из носа надо! :cray:
Приступим....

С сегодняшнего дня у меня 7 дневная чистка,будет сложно но я справлюсь,с таким то сайтом и надеюсь с вашей поддержкой!

Это 7-дневная разгрузочная диета или голодание, которое можно повторять каждый месяц.
Рецепт разработали врачи. Первый раз используя эту диету, гарантированно потераете 10 кг, второй раз не более 6.
1 день
1 бутылку минеральной воды (1,5 литра) разделить на 6 порций
2 день
0,8л обезжиренного молока выпить в течение дня, в 20-21 час одно среднее яблоко
3 день
1 бутылку минеральной воды (1,5 литра) на весь день
4 день
Салат (литровая банка) – свежая капуста, морковь и зелень с одной столавлй ложкой раст. масла(салат "тёрка") разделить на 3 части, в течение дня выпить не более 2 стаканов воды или зел. чая
5 день
0,8л обезжиренного молока выпить в течение дня
6 день
Завтрак – 1 вареное яйцо, 0,5 чашки чая
II завтрак (11 часов) – 1 чашка овощного бульона(только жидкость)
Обед – 100г вареного мяса + 100г консервированного зеленого горошка
Полдник - яблоко
Ужин - яблоко
В 21час - яблоко
7 день
100 творога + 2 стакана молока или 0,5л кефира, вечером можно выпить одну чашку чая.

Стянула тоже у кого то здесь на сайте, но делаю не чтоб так много кило скинуть как обещано,а для начала для очистки.
У на с 3 часа почти а я всё на водичке,идёт ок,есть только чуток охота...
Постараюсь отмечаться каждый день!
Удачи всем и больших желаемых отвесов!