прошло три недели и три дня

За этот срок скинула пять кг, правда уже 10 днй пью идеал.Также стараюсь придерживаться диеты, правда иногда себя балую.Еще хочу 7 кг скинуть.Подскажите упражнения для талии и живота.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ELL.

ссылку и попозднее тебе дам.
А так для талии хороши упражнения на пресс, косое скручивание,наклоны в сторону с рукой , наклоны вперед.

Идеал? Эт что?

Изображение пользователя ELL.

чай для похудения

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.