Бодифлекс. День 3))) Я нашла потерянную талию!)))

Ой, народ, не взвешивалась, не обмерялась, но, судя по отражению в зеркале, стеклянных дверях и других различных поверхностях - процесс пошел. Причем пошел очень хорошо! Честно скажу, выполняю упражнения не особо честно. В том смысле, что есть для талии один комплекс, для бедер другой, а я все перемешиваю и делаю по столько раз, сколько захочется и сколько позволяет время с утра. Минут 10-15 на это уходит. И еще несколько упражнений вечером делаю. Прихожу с работы, кушаю, а часика через 3 (это где-то в 12 ночи), когда в желудке все уляжется, занимаюсь Бодифлексом, но тоже мало совсем.
Отметила, что заложенность носа у меня проходит, хожу быстрее, а самое главное - желудок уменьшается! Реально, я дня 3 назад могла бы схавать вечером раза в 3 больше, чем сегодня. Не лезет просто!)))) Сама в шоке!)))