Хорошо

Как хорошо , когда теряешь лишние кг.Доволен собой и жизнью. У меня сегодня четвертый день на диете. Пока идет все отлично.Вчера вечером даже сделала несколько гимн.упражнений. Я конечно понимаю, что диеты, это временные результаты и часто бывают они отрицательными.Но ограничивая себя сейчас в питании, я надеюсь полностью поменять режим питания. Да , правы те , которые говорят, что лучше раздробить пищу на несколько приемов.И я надеюсь, на то что сброшенные сейчас кг подхлестнут меня к дальнейшим действиям.
Спасибо Вам, девочки, за поддержку.И я рада, обешаю делать гимнастику и упражнения на пресс.А вечером еще несколько упражнений по Бодифлексу.