7 день

сегодня ровно неделя! сегодня муж купил электронные весы, только что принес домой взвесилась- 65.700. ну учитывая что сейчас вечер то думаю утром результат будет лучше. мой первоначальный вес неделю назад 66.700. так что минус кг! еще сегодня первый день занималась на тренажерах. почти 2 часа. итак отчет :bigsmile:
З: 2 бутерброда с колбасой и сыром, зеленый чай
О: несколько ложек гречи с мясом. чай, киви
У: грейпфрут, киви, бифидум.
зеленый чай весь день. ещё делала зарядку дома с обертыванием АЦмаслом. в общем в среду будет контрольное взвешивание на работе. подведем итоги у всех троих. надеюсь не разочаруюсь. понравилось мне описание диеты на сырках.кто нибудь пробовал? и как результат? хочу на следующей неделе посидеть на ней