Блог la-mella

Напишу, что помогло мне в прошлый раз. Может. кому-то еще пригодится. Или вдруг сама что-то подзабуду ввиду девичьей памяти.
1. Делиться едой. Можно смеяться над этим - мне по фиг, потому что это РАБОТАЕТ. Тут что-то связано с психологией. Возможно, ученые когда-нибудь объяснят сей факт.

Привет всем! Вот и я. Вернулась. Соскучилась по атмосфере сайта. Ну и поправилась :blush2: То есть как)))...Сначала за полтора месяца похудела с 56 до 50,8. Объемы были прямо таки модельные: 90-60-90. Сейчас 65-93.5. Хочу обратно)))...
******
Мотивашка.

Ну что, отжалась я от пола, с носочков. :happy8: Правда 3 разА и тут же сдохла....но это х..рня)))... Терь попробую отжаться 10 раз - это следующая миницель. Мотивация - хочу не могу красивую грудь.
Все равно на мой 3 с гаком номер все пялятся ( блин, надоело как!!!!...ааааааа, ну почему у меня не первый....или хотя бы второй....), так пусть будет экземпляр, достойный внимания. :dirol:

Мда. Небызвестный рэппер Эминем сел на диету. Чтобы избавиться от 10-15 кг лишнего веса и отекшего фэйса, он ест только мясо и рыбу, приготовленные на гриле, овощи и морепродукты. Прикололи комментарии диетологов в статье: " диета Эминема опасна". Нда...Интересно, с каких пор отказ от бухла и жареной пищи стал опасен для здоровья?

Вот, нашла, делюсь)))):
"Эту разгрузочную диету рекомендует Марина Блиновская – московская манекенщица, прекрасная и обворожительная в свои 80 с лишним лет. Однако прежде всего она призывает к физической активности, ежедневным упражнениям и умеренности в еде.

ОН=52,5 см. Вес хз.
Пекло нереальное. Было +39,5... :crazy: Есть вообще не хочется. Только пииииииииить....Вчера был какой-то углеводно-крахмальный день. Было употреблено:
З кофе 2 к сыра пряник :blush2:
О половина огурца
п молоко
п зел.чай
У половина огурца, семки - немножко
***************
Вот, так сказать, для поднятия настроения....:

Вчера так тошно и больно на душе стало, что даже дышать было тяжело.

У меня какая-то идея фикс - хочу научиться отжиматься. Прямо злость берет - ну ни разу не получается! :dash3: Р-р-р...Вообще-то я девочка нехилая, да руки по жизни вроде не слабые ( шкаф в одиночку собирала, включая антресоль. кому говорю - не верят :blush2: ). ..Вобщем ставлю спортивную цель: отжаться от пола 10 раз...
*******

Хотелось бы обсудить с вами вот какой момент. Сидела какое-то время на безкрахмальной диете (правда, оставила сахар) и заметила, что исчезли симптомы СРК. Теперь хочу сдать анализы на аллергены и выяснить, нет ли у меня реакции на крахмал.