сб., 23.01.2010 - 10:16 — la-mella
Так, весы сегодня мне показали 60 кило :p , но так как они механичес. (т.е. погрешность 1-3 кг), обольщаюсь не сильно...Зато абсолютно достоверно в талии 66см. :)Боди флексу слава и хвала)))... Попец уходить не желает: 99,5 см...
сегодня: ейсо омлетом, моркопь салат, гречка, чай + спорт+витаминки...
Внутренний монолог в магазине:
пт., 22.01.2010 - 07:23 — la-mella
Вечером вчера- яйцо+морковка+гречка - все по чуть, чуть...
Да...еще чай с 0, 5 ч. л. сахара...че-то подсела на сахар, кто эту заразу выдумал?)))...
Сегодня вес 61, 5 кг...
С утра гречка 0, 5 ст., чай (0,5 л сахара)..
Последующий рацион: яйцо - один штук, моркоффка - половинка, молоко (нежирное) - 100 г, чай -без сахара))), гречка - в минимальных количествах...
чт., 21.01.2010 - 14:55 — la-mella
Не знаю, что выйдет из этой затеи с дневником...слишком у меня партизанская натура...но делать что-то надо и срочно.
На сегодня вес 63 кг, объемы: бедер - 100( :(( ), талии - 67, обхват бедра - 57( :(( ).
Смела с утра уже...стыдно, конечно, писать, но все равно напишу - беру коллективную совесть в союзники против своего свинского жора:
Страницы
Новые комментарии