2/1 Протасов

Вот и приближаюсь к начальной шестерке!Трудное у меня начало!!!!Без интузиазма можно сказать...
Срывы,и обжорства по выходным,все это было,да ,да!!!!
Вчера муж спросил:а сколько ты весишь?Я села на него и сказала-угадай!Он точно угадал мой вес,а я ведь не люблю проигрывать,и сказала что на 2 кг меньше...(соврала чуток)))

И так отчет за прошедшую неделю:
Началась неделя диеты в пятницу,не лучший день,и начало так-же,не соблюдала вечером ни в субботу ни все воскресенье!Иног - даже набрала...
Но взяла себя в руки,и решила больше не поддаваться слабостям!!!
Итог-минус 1,5кг за неделю :blush2:
Мне кажется это очень мало, для такой жесткой диеты,если все соблюдать-минус 3кг точно!

Началась вторая неделя(еще без мяса)
Менюшка:
завтрак:творожок,кофе с молоком
1/2 яблока
обед: капуста тушенная брокколи,помидорка,яйцо,чай
1/2 яблока
ужин:йогурт 2,7%жирности,яблоко

Может еще что-то добавиться,нет нет не еда а спорт :dance2: ,что-то ленюсь заниматься,а спина болит уже ведь,как старушка!!!!