- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Система "-60" 31 день
Главные вкладки

чт., 21.10.2010 - 14:03 — Kovarnaja
Ммм,как же я утром объедалась.. :blush2: Чем только себя не баловала....
З: 9 пельмешек с курицей+ 5 сушек+2 конфетки+кусочек яблочного пирога
О:курица с помидорами
У:творог
Процедуры: кофейный скраб+ антицеллюлитный массаж с кремом
Через неделю я уже увижу МЧ.. И буду рядом с ним больше недели..так что вес хочу до 61 довести за эту неделю..
Сегодня была у семейного врача,взяла направление к хирургу и уже будет ясно,когда я восстановлю свои физические нагрузки..надеюсь,что всё будет хорошо..
Всем приятных отвесиков
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
Нравится:
- Блог Kovarnaja
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ну,не так уж и объелась)тем
ну,не так уж и объелась)тем более вам,системщицам,можно)
у меня обычно было только сладкое,много-много :crazy:
нет желания-нет результата (с)
нет,Маруся,пузико аж выперало
нет,Маруся,пузико аж выперало :blush2:
И на обед я сегодня немного схалтурила, позволила ещё кусочек пирога яблочного
Думаю,ничего страшного... :blush2:
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
и у меня сейчас пузень хотя
и у меня сейчас пузень :surprise1:
хотя выпила ряженку и 2 яблока на ужин :surprise1:
нет желания-нет результата (с)
Ядрёная смесь кисломолочки с
Ядрёная смесь кисломолочки с яблоками :surprise1:
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде