День 15.

Главные вкладки

Изображение пользователя Tatiana.
пт., 14.05.2010 - 17:12 — Tatiana


Добрый день!Я опять с очередным отчетом...,все таки отчитываясь каждый день,дает контроль в употреблении еды!
Завтрак(320)-кефир,мюсли,3шок.конфеты с красным чаем.
Обед(601)-кальмар и пару ложек картофел.пюре,мороженное.Ужас вот это меня поперло покушать во всем виноваты КД |(
Перекус-ананасовый сок или кефир.
Ужин-кефир.
И того 980кал за день.Столько сладкого сегодня,а в калории уложилась!Вес сегодня утром 54 ровно.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Ириша0666 — пт., 14.05.2010 - 18:04

С учетом того, что у тебя КД, то нормальное питание. У меня тоже скоро КД, поэтому кушать хочется.............ем все в меру..........

Изображение пользователя Tatiana.

Tatiana — пт., 14.05.2010 - 18:21

у меня так всегда за пару дней до цикла жор нападает,а на второй день кд проходит.Надеюсь,что завтра буду более полезной пищей питаться :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna