26 день. 12.03.2016

Привет всем! вес не знаю, думаю привес, ощущение отечности и тяжести. Если вчера был жор, то сегодня наоборот - не хочется сеть... Готовила себе нормальный завтрак, но он в меня не полез, отдала мужу. Спала 4 часа всего, поэтому все утро на кофе. Встала в 7 часов, и до 3 дня выпила 3 чашки кофе с молоком и съела 3 хлеба, съела 1апельсин. все вместе - 280 ккал. В 3 часа поела борщ на овощном бульоне со сметаной и 2 хлебца, кусочек рыбки - 285 ккал.
Выпью пожалуй еще кофе с молоком (60 ккал), а на ужин будет запеченый в сметане ментай - около 230 ккал.
Итого: 855 ккал.
Настроение сегодня хорошее, а самочувствие не очень. Болит голова, слабость и еще почему-то сильно болят обе груди, будто воспаленные - дотронуться нельзя... такое последний раз было во время беременности.. Что сейчас - не пойму. Ни овуляии, ни кд ипмс, ни беременности - ничего такого нет! Должно быть гормональное затишье.. Дай Бог только чтоб ничего серьезного...
Два последних дня ем молочное и рыбу, поэтому завтра может быть опять позволю себе роллы, молочко, творог. Побалую себе - поем все самое любимое! а с понедельника всю первую неделю поста не буду писать ежедневные отчеты. хочу строго поститься, не думая о граммах и калориях... Отчитаюсь только во вторник, за прошедшую неделю... а там посмотрим...