ужас я в привесе

Изображение пользователя Tancyo.

с утра привес 1100. что было не так, распишу рацион по времени;
9 - ленивые вареники со сметаной(рисовая мука+яйцо+творог)
12 батончик белковый
14 борщ +хлеб + салат(борщ без картошки)
17 батончик белковый
19- коктейль белковый
и пешие прогулки в большом кол-ве
на ночь ванна с хвойным концентратом

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

бывает, ничего страшного. У меня вот недавно был привес почти в 4 кило за 2 дня из ниоткуда. Так что не расстраивайся. Посмотри на себя в зеркало, скажи себе какая ты красотка и продолжай худеть дальше :)

Изображение пользователя Tancyo.

Сонечка спасибо, как твоя диетка, пойду почитаю :)

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

она мне надоела :bigsmile: там уже нечего читать :bigsmile: >)

Изображение пользователя Tancyo.

:) а я ждала как увижу у Соньки результаты и сама подсяду, :glasses:

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

у меня сейчас оч много стрессовых ситуаций поперло, я есть почти и не хочу, но решила пожалеть пока организму и разнообразить рацион. Может как-нибудь потом. Как буду ближе к 60, чтоб побыстрее пятерку увидеть :love:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.