очередные планы

сравниваю на первых фотках 21.04(вес 62.4) на вторых 17.05(вес 61.7) разница в месяц (разница в весе 700грамм)
<моя цель-я хочу жить полноценной жизнью, и в 60 и в 50 чувствовать себя молодой , и жизнерадостной .
что касается мини цель по весу 61.на сегодняшний день вес 61.7 , поставленная цель на прошлой неделе не достигнута(надо сдвигать ближе к 61,5)
витамины1 к. 3 раза в день во время еды
ванны для себя 3раза в неделю,
по питанию: 5 раз в день строго, каждые 3-4 часа.
писать о том что съедено ежедневно.
медовый массаж, или скраб горячий по вечерам
радоваться каждому отвесику и не сдаваться увидев привес.
и так вес утром 63.8(5.04) 63.1(12.04) 61.9(10.04) 61.9(27.04)61.4(2.05) 61.9(12.05)61.7(17.05)
ог 86---85----85
от 68---66----66
об 103--102-101--101
ол 57--56----56
вес стоит , почти месяц даже больше, надо что то делать лето уже скоро, а у меня все остановилось, попробую построже соблюдать все >)