среда

по весу с утра 58.1, я довольна.
сделала сегодня узи всего выяснилось, что боль под ребром это оказывается -хронический холецистит вне обострения.
таким образом, как мне сказали, диета и убрать физ.нагрузки, скакалка запрет, бег тоже и тяжести поднимать нельзя, ребенок это тоже тяжесть----и что мне теперь делать я не хочу кабанеть, врачи советуют пешие прогулки или плавание, плавание я не могу, а пешие прогулки - это сколько надо гулять??
жду ваших предложений, как мне теперь быть, в общем мне нельзя ничего резкого, и быстрого,
а мне до цели совсем чуть чуть, и еще очень хочется вес удержать, а без спорта это невозможно, что делать?????????????????7