3-ий день лунной разгрузки. Закругляемся!

Главные вкладки

Изображение пользователя Пионервожатая.
пт., 09.04.2010 - 04:42 — Пионервожатая

Девочки, вы большие умницы, вчера вовремя отчитались все! Вот итоги:

Всех, кто вчера дотерпел, поздравляю! Кто сделал это в первый раз - я вами горжусь!

Сегодня до 12.00 пьём свежевыжатые соки, травяные чаи. После 12.00 кушаем салат из сырой капустки и морковки, свежей зелени. Можно вместе, можно врозь, по очереди, как хотите. Маслом не заправляем, а заправляем соком лимона, капелькой мёда, или ничем. Это так называемый "веник" или "щетка" или "метёлка". Выметаем всё лишнее :) После 19.00 опять пьём только водичку.
После голодного дня трудно себя сдерживать и хочется за все подвиги себя щедро наградить, но не спешите, потерпите, иначе отвесы можно быстро потерять.

Отписываем вес наутро. Удивите отвесищами :party:


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — пт., 09.04.2010 - 04:50

Сегодня я 63.9. Отвес 900 г. Новый минимум, новая линейка :party: :party: :party: Ещё и рекорд суточного отвеса, до этого максимум был -800
Но если честно, обычно после второго дня лунной разгрузки у меня ощущение, что пупок к позвоночнику прилип. А сегодня я что-то с большим пузиком, хоть и отвесила неплохо. То ли водичка, то ли ещё что поднакопилось, КД на носу, ну в общем ощущение "полного живота". И вчера привес был. Но ничего, ведь значит в последующие дни я легко ещё отвешу, когда живот сойдёт.


Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — пт., 09.04.2010 - 07:45

Поздравляю с новой цифрой, у тя как не лунная, так новый минимум, и не обязательно совмещать пуп и позвоночник, у меня кстати, тож есть чцвство полноты в животе, хотя вела себя вчера хорошо ;)

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя VЕROСНKA.

VЕROСНKA — пт., 09.04.2010 - 04:55

У меня вес 58,3 (тоже новый минимум :bigsmile: ), отвес 1кг.
Самое сложное уже позади, теперь только вперед ;)
Девченочки все МОЛОДЧИНКИ!!!!!!!!!!!!!1b4d79b4af494905442528be7a90d1e5.gif


а начиналось все с 85кг...

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 09.04.2010 - 05:05

Кто побьет мой рекорд??? ;)
сухое голодание - на утро вес 60,9 кг - отвес 1600 гр.
это мой рекорд по отвесу за 1 день :)

маргаритка55 — пт., 09.04.2010 - 19:45

привет девочки)))))))))) мой вес - 66 кг. (отвес 1кг))))

рост 164 см.))))
Хочешь быть красивой?? БУДЬ ЕЙ!!!!

Изображение пользователя Ярина.

Ярина — пт., 09.04.2010 - 06:30

Я не дотерпела - сорвалась((((( :(( Обидно очень. Уже часов в 10, когда пришла с работы не удержалась и съела овощной салат... Надеюсь в следующий раз смогу и сделаю это! :)

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — пт., 09.04.2010 - 09:58

Хорошо что овощной салат, а не торт :) Из голодания важно выходить плавно.


Изображение пользователя юпи.

юпи — пт., 09.04.2010 - 06:58

извиняйте :~

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — пт., 09.04.2010 - 09:56

Извиняем :) Бывает


Anestezia — пт., 09.04.2010 - 08:05

Эх! Ну почему я сорвалась! :(

Yagodka — пт., 09.04.2010 - 08:24

68,0- минус 500. :) :) :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Вуся.

Вуся — пт., 09.04.2010 - 09:47

Вес на утро - 71,4. Отвес 500 грамм.


У нас все получится!!!!!!!!!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — пт., 09.04.2010 - 10:04

вес с утра 59,4

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • татуня