Блог Nata6Ka

Первый день позади)
думаю, он удался.
да нет, он безусловно удался)
я не съела ничего вредного, выпила приличное количество воды и приняла ванну с апельсиновым маслом и солью.
Почаще бы так, было бы действительно здорово.

Прошел год
за это время я успела похудеть на 10 кг и снова набрать столько же.
Какого чувства я ещё никогда не испытывала. Ненависть к себе, нежелание взять себя в руки, потеря силы воли. Очень противно и мерзко осознавать, что эта заплывшая жирная свинья по ту сторону зеркала и есть ты.
Но если я здесь, значит все не так уж и плохо.

Новогодние праздники прошли. А цифры на весах остались. Причем ещё какие. Страшно смотреть на себя. Очень страшно. Поэтому я снова решаюсь худеть.
Проще говоря, дубль 8. но в этот раз я сделаю это точно.
Сегодня 2ой день. Сижу на гречке. надеюсь, что смогу. Хотя теперь после сессии то можно спокойно, главное, что не устаешь, высыпаешься и в универ не ходишь.

Добралась наконец до интернета)
Назвать это диетой можно, но с большой натяжкой. Я просто не ем мучное, сладкое, соленое, жаренное, копченое. Так же не ем всю вредную вкуснятину.
В итоге, мой рацион составляют: гречка, суп(с моим больным желудком это необходимо, хотя я бы его исключила),варенная курица, фрукты, кефир и зелень.

Ну что, я снова тут.
летом я была самой замечательной) 59 кг.. Эххх
А сейчас я начала есть. Приду из универа, поем и спать ложусь. Так дальше нельзя. Я поправилась на 4 кг!
я уже чувствую, как жир чуть ли не льется из ушей.
Поэтому сегодня я села на диету. Да, будет очень трудно. Учеба отнимает много сил. Но это должно того стоить.

Давно меня здесь не было)
Сегодня поняла, что надо бы ещё чуть-чуть убрать бока, живот и попу подкачать. Собственно поэтому я и тут))
Уже месяц ем все подряд. Вес держится стабильно: от 59 до 60.
Я уже нравлюсь сама себе) Здорово конечно)

Ну вообщем так. Я не смогла сесть на бананы. Не знаю почему, просто как то даже не хотелось. Но все же вес движется. Вчера ела рис весь день. Но с курицей, без мяса не могу(( Хотя без него и нельзя. Сегодня решила сварить гречку.

Ура) сегодня утром мои весы меня очень порадовали) Приятно видеть, что теперь вес начал двигаться. Совсем перестала есть после 4. но ближе к вечеру очень хочется чего-нибудь. Но я борюсь с этим ужасным желанием!

Ну что, вот и до среды дожили. А среда пришла- неделя прошла)
Только вот ничего не меняется почему-то на весах((( Я прям ужасно расстроена( Еще и нервозы начались, но я надеюсь это просто ежегодная февральская депрессия и скоро все пройдет.

Эхх.. нет у меня силы воли наверное( Всю неделю почти ела блины( Ну как так можно?! Ненавижу себя за это!
Хотя вес и объемы стабильны, мне кажется, что за эту неделю я УЖАСНО потолстела. все, так больше нельзя жить! Снова начну не есть после 3, перестану есть мучное. Кстати, сладкое не ела и даже не хочу почему то.