Несмотря, что погода сегодня не такая весенняя, как была вчера, то что это еще один выходной не может не радовать. Завтра начинается великий пост, и мы к нему готовы. У меня затарен весь холодильник кучей овощей, которые я прямо сейчас пойду превращать в нечто вкусное(большинство замороженных).
Надеюсь в этот пост очистить и душу и тело.
Итак, замеряться буду через 2 недели, не охото да и вряд ли сильно ушло)
Мне снова нужна ваша помощь! Заметна ли разница!!!
В общем-то я не сильно сбрасывала вес, но усиленно начала заниматься спортом меньше кушать, вредную еду вообще не ем! Пароварка мой лучший друг! А также разгрузочные дни периодически!
За время моей вечной борьбы, которая скоро закончится, я уяснила одну важную вещь. Вес значения не имеет, не нужно по нему ориентироваться, нужно мерить объемы. Т.к. Допустим я вешу 60, а вот та девочка толще меня но она весит 50, и рост мой, как так???
Забавно, 57,8 на весах т.е. 59.8.
Итак, все кончилось довольно плачевно)))
Начала я свой день с кусочка кулича
В обед скушала куриную грудку, помидор,огурец и вареное яичко)
Итак, уничтожать пришлось не только плов, но еще и селедку под шубой, с куличом)))
Все так быстро кончилось, что уже можно худеть)))
Осталось помочь только с куличем) Сегодня завтрак был специфический, селедка под шубой) я должна была ее съесть, иначе наелась бы на ночь)))
после 6, чай с ложкой меда, парочка кураги, и легкость:) всё как надо, весы показали 58 ( т.е. 60) ну ничего))
Итак, подведем итог прошедшим 2 месяцам!
Итог: Н И Ф И Г А !
Это ужасно((( Но есть и кое-что хорошее
Во-первых, я сидела на посту ровно до 2 го апреля, смогла таки
Уже два дня 59, и есть причины)
в пятницу кушала более менее нормально, но без упражнений совсем.
В субботу... в субботу кушали и вредное и полезное, но в норме, только все испортил.. блинный шоколадный торт!
Давно хотела его сделать, а тут мне купили ингридиенты, не удержалась)
И съела 2 куска, в 7 и в 9 вечера)
Сегодня на весах 58,3 (ааах) Радость недолгая сто пудов, потому что сегодня я все испортила
Завтрак -обед - проснулась в 10, кушала ближе к 12... сегодня не работала, ездила в институт
так.. 2 сосиски, пара кусочков сыра, капля васаби и 1 пряник)
По приезду, готовили курочку в духовке в рукаве, перекус Активия с инжиром + отруби
Новые комментарии