Кто готов вместе со мной пойти на подвиг?)) Подвиг заключается в потреблении одного кефира-неделю))Жду коллег по мазахизму))

Изображение пользователя Боня16.
Нравится: 
1

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

реально мазохизм и сомнительные результаты...

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Боня16.

ну насчет сомнительных я бы поспорила)))кг.улетают только в путь,и если потом не начинать жрать все подряд,не возвращаются

Изображение пользователя Alles.

Чтобы одним кефиром получить хотя бы 1000 ккал, надо выпить больше 2л кефира в день. Сомневаюсь, что у тебя это получится уже на 3ий день. Результат - замедление обмена веществ, и ты будешь пухнуть даже от правильного питания на 1200 ккал. Оно тебе надо?
И потом, сильно сомневаюсь, что после такой диеты человек сможет не наесться.... уж лучше голодание, имхо.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Боня16.

Ладно,опыт покажет) для меня не надо наедать калорий..суть этого разгруза не в этом..и для меня норма не 1200 а 800 как св сутки

Изображение пользователя Euridice.

гы :bigsmile: хто сказал что для тебя норма 800 ккал? Минимум - 1200, это для всех людей стремящихся похудеть в возрасте от 16 и старше.

Изображение пользователя Боня16.

Это я сказала)так как при такой норме,я и худею и хорошо себя чувствую)

Изображение пользователя Euridice.

:bigsmile: ню-ню :bigsmile: Срыв неизбежен. Он случится через месяц/полгода/год. Ты будешь сметать все на своем пути. Организм возьмет свое, включатся защитные механизмы противостоять которым ты не сможешь. Можешь писать что угодно, но когда ты будешь поглащать булку за булкой, кастрюльку за кастрюлькой, ты вспомнишь сие >)

Изображение пользователя Боня16.

бред))

Изображение пользователя Euridice.

гы-гы :bigsmile: 5% похудевших - те счастливцы, которые могут удержать вес после похудения. Все остальные набирают. И ты наберешь. Потому что посмотри свои первые записи... Ты не худеешь, а топчешься на месте. Строгая диета-зажор и так много раз. Потом будет так - зажор-зажор-зажор. Ведь ты в феврале ставила цель 60 кг к маю. Почему ты не похудела? Ведь ты питаешься всего на 800 ккал >) И на кефирке ты не высидишь или нажрешь потом вес обратно. Тока наберешь ты жир, а сожгешь мышцы.

Изображение пользователя Боня16.

ой ой ой,девушка,сколько яда то))аж смешно)) меня не капли не задевают ваши слова,так как они ядовиты..только несчастный человек может испускать столько яда на ровном месте)) да,отпираться не стану,100 раз срывалась..Но срывалась от того что не было силы воли,или же от того что практически вообще голодала..конечно,опять же нервы..а в том что бы посидеть 3 дня на кефирчике или 7..это уже как пойдет не вижу нечего плохого,тем более не вижу того ради чего столько яда..тут и на кефире сидят и на гречке и на чем только не сидят,лишь бы фантазия была))и ничего)) опять же таки при калорийности в 800 калорий в день я чувствую себя отлично,а раньше могла употреблять по 200-300 ка в день..немудрено что срывалась) Каждый имеет право на ошибки)Причем сколько бы я не срывалась,я сбросила 9 кг практически на голодной диете,и набрала совсем чуть чуть.Главное вовремя взять себя в руки! Мне все равно что было раньше,какие цели я ставила раньше это было..и это были ошибки..ошибки,в том что не была достаточно сильной что бы победить..Сейчас все по другому!И через полгода я стану стройной красоткой!до идеала мне осталось 26 кг))и я с легкостью с ними распрощаюсь))а вы дальше прыскайте ядом)

Изображение пользователя NemoMalf.

Не знай... не понимаю я таких людей. Поддерживать надо, а не об****ть))) Мы ж не роботы что б без срывов))
Удачи тебе на кефире. Но все же добавь что-нить к нему. Или фрукты или овощи.



Изображение пользователя Боня16.

Спасибочки за поддержку) Пусть злорадствуют,мне честно говоря пофиг) Если быть слабой и обращать внимания на подобные вещи,то так никогда ничего не добиться)Естественно я не враг себе и сейчас подхожу к этому с умом а не с одними амбициями,посижу для начала 3 дня..если посчитаю что хватит..то выйду..Просто хочу очистится)

Изображение пользователя NemoMalf.

Да понятное дело что пусть злорадствуют - а нам пофиг))) Просто и так в нашем деле нелегко, иногда очень-очень нелегко, а когда в единственном месте где есть единомышленники сталкиваешься с таким негативом, вообще грусно становится. Нельзя так...



Изображение пользователя Боня16.

Да ладно)) забавно,что вас это ситуация зацепила больше меня))Но в любом случае спасибо за поддержку)таких людей много,которые со злостью,злорадством будут что-то пытаться втирать,просто для меня они не существуют это так...что-то где-то гавкает немного раздражает и не более...Несомненно к критике нужно прислушиваться,но если она преподносится неадекватно,то и реагировать на нее нужно как на пустой звук))

Изображение пользователя Боня16.

Вот посмотрела соотношение вашего роста и веса и стало любопытно как вы выглядите) Я к тому что при росте 164,всего на 2 см.выше чем вы,я мечтательно думаю о 52-х кг))Мне кажется будет идеально) Я понимаю,что все люди разные,конституция,да даже вес костей,строение..но все же интересно почему вы хотите еще худеть? А то что сбросили,Умничка)) Вот это примеры))

Изображение пользователя Euridice.

омг, кого я, как вы выражаетесь об*****ла? >) я всего лишь констатирую факты - у нее были в блоге цели, к маю 60 кг; 5% похудевших удерживают свой вес - это статистика. Не вижу здесь не единой какашки :bigsmile:

Изображение пользователя Боня16.

ой так мало на нашем сайте людей которые не срываются..прям единицы)))да..ничего не вижу страшного в том что были срывы..Надо акцентировать внимание не на то что упал,а на то что встал и пошел дальше!

Изображение пользователя NemoMalf.

Просто в ваших сообщениях к хозяйки блога очень много негатива. Ну срывается она ну и что теперь? Наоборот надо поддерживать...
или промолчать)))



Изображение пользователя Euridice.

и кнут и пряник :bigsmile: А если серьезно - негатив не к аффтору, а к его методике - из крайности в крайность. То на курице сидеть до такой-то даты (кстати, вы на ней скинули 5 кг - вес не вернулся? >) ), то на кефире. И перед этим строчить посты о помощи как похудеть. Глупо и меня это раздражает >)

Раздражает, не читай!!! А на ее методики никто не кого не заставляет худеть, это ее дело, как ей худеть, хочешь, поддержи, а не хочешь, так не разводи балаган – пройди мимо! :exmark:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Euridice.

че т я не поняла - здесь только приемлимы слова поддержки? Хде сие написано? В правилах? :bigsmile: Пишу что думаю, если написано, то я это читаю и комментирую. И харе уже мне указывать куда идти, что читать и что делать.

Из-за таких Д…, как ты и расстраивается атмосфера на сайте! Если хочешь знать, так есть много девочек, которые питались худеть 100 раз, но наконец в 101раз брали себя в руки и скидывали и 20-30кг! А на счет поддержки, если такого в правилах не написано, то жаль….. а ты сначала сама добейся хоть какого-то результата, а тогда указывай другим, как им худеть! ТАКОЕ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ТЫ ПРИШЛА НА САЙТ НЕ ХУДЕТЬ, А БАЛАГАНЫ РАЗВАДИТЬ!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Euridice.

вообще балаган как раз развели все вы :bigsmile: посмотри мой первый комент к этому посту и оставь меня в покое.

Слушай, детка, ты для начала сама добейся какого-то результата, а тогда злорадствуй, ОК?!! хочу напомнить, что мы здесь для того, что бы поддержать друг друга, поделится своими результатами, а у меня такое впечатление, что некоторые приходят на этот сайт, что бы устраивать такие балаганы! :~


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пионервожатая.

Поддерживать это хорошо, с одной стороны. Но поддержишь ли ты того, кто решил выброситься из окна? Ну а чё? Он решил, давай поможем, поддержим, скажем "Прыгай смелее".
Поддерживать нужно всё-таки хорошие начинания. А за гиблые начинания нужно предупреждать. Делиться нужно любым опытом, в том числе и отрицательным. Не вижу смысла ещё одной девочке мучать себя неэффективными нездоровыми методами, если до неё уже были такие, и все прекрасно понимают что это не лучший вариант.


Предупредить - это хорошо, но зачем разводить балаган, и высказывать свое мнение в столь жестокой форме, как это делать некоторые девочки (я не о тебе). В такой форме высказывается, не позволяют себе даже те, кто на этом сайте от его открытия, и их фото давним давно висит на доске почета! Лично мне было бы обидно получать подобные коменты от тех, кто пару дней на сайте и еще ничего не добился….. Девочки, без обид, просто нужно уважать друг друга…………….


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя nata_174.

Euridice, не злоадствуй, ты же добрая девочка ;)

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя Боня16.

а про "Топчешься" на месте..взяла себя в руки 12 мая..прошло до сегодняшнего утра 3 дня..при обсолбтном отсутствии голода минус 4 кг)И вес этот не вернется) Слабо?)))

Изображение пользователя Euridice.

ыыы :bigsmile: я могу выпить таблу лазикса и бисакодила и похудеть на 5 кило за день :bigsmile: то же сделали вы, только строгим ограничением - организм пожег мышцы, вывел содержимое кишечника и воду >)
Чтобы потерять 4 кило жира нужно потратить около 30,000 ккал. Это по 10,000 ккал за день. Самое интенсивное чем можно тратить калории - это бежать, причем быстро. Вы бегали по 10 часов в день? >)

Изображение пользователя Боня16.

Да пейте что угодно! вода,мышцы..ну ну..ну да..ушел жир и дальше будет уходить)можете продолжать злорадствовать)Скучно мне на вас время тратить) Кому то интереснее языками часать,а кому то совершенствоваться) Каждому свое!))

Изображение пользователя Euridice.

ахахаха :bigsmile: ушел жир :bigsmile: вы каждый день проводите сложное исследование на процентное содержание воды/мышц/жировой ткани? :bigsmile: Учите физиологию. 1 кг жира = 7700 ккал. Но еще у нас есть запасы гликогена (до 1 кг), которые тоже тратятся. Так что гликоген + каки + вода + мышцы + грамм 100 жира = на весах -4 кило. Радуйтесь цифрам :bigsmile:

Изображение пользователя Боня16.

Девушка,а вы проводите в тайне от меня исследование что и как теряет мой организм))остыньте,подышите,можете йогой заняться ибо дальнейшего продолжения дискуссии не будет)) Не интересно мне с вами)уж извините))Совет напоследок) Приглашаю вас в гости в мой дневник через какое то время,да даже через месяц))только язычок потом не прикусите по случайности от результатов))

Изображение пользователя Euridice.

я только счастлива буду :bigsmile: в тайне от вас ничего не провожу, да и не надобно мне сие, т.к. до меня это все уже провели великие умы, и вывели формулы, и расчитали все, и показали нам, диетчицам *неразумным :bigsmile: *, которые продолжают считать что их организм супер уникален и отличается от организмов тех множеств людей на которых проводили исследования >)

Конечно каждый организм уникален.

Первая цель - 69,9 кг.

Изображение пользователя Euridice.

Но обменные процессы у здоровых людей (условно) практически на одном уровне.

Как вы любопытно изъясняетесь! Условно, практически... Да индивидуально все это и среди здоровых, и среди больных.

Первая цель - 69,9 кг.

Изображение пользователя Euridice.

Блин еще одна >) :bigsmile: Ты думаешь что чтобы потерять 1 кг жира одному индивидууму нужно потратить 1000 ккал, другому 3000 ккал, а третьему ваще все 9000 ккал? 1 кг жира в ЛЮБОМ организме есть 7700 ккал.

Возможно

Первая цель - 69,9 кг.

Изображение пользователя Euridice.

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: верьте в лучшее, а лучше идите в мединститут на кафедру нормальной физиологии и просветитесь, или погуглите хотя бы >)

Спасибо за совет! А вы там были? Нет, вы, судя по всему, только гуглитесь! Советую вам завязывать с этим.

Первая цель - 69,9 кг.

Изображение пользователя Euridice.

дорогая, я студентка медвуза, по физиологии как раз сейчас тема была - физиология пищеварения.

Изображение пользователя Iolka.

ага, первокурсница))) они всегда самые умные, отучившись семестр, считают себя специалистами. Знаю-знаю, у самой такая фигня начиналась))))

Изображение пользователя Euridice.

физиологию не учат на первом курсе :bigsmile:

Изображение пользователя Iolka.

ну я так подумала, что раз уж ты 92 года, то должна быть на первом курсе. Ну что, на втором?) Тооооже птитсо важнойа))

Изображение пользователя Euridice.

хто сказал что я 92 года? Я могу написать что я и 77, мой паспорт никто тут не просит :bigsmile: Собсно не суть важно какой я курс, очень много знаний я черпаю на работе.

Изображение пользователя Iolka.

ну и как я теперь буду тебе доверять? обман... кругом обман... бедабедааа :((

Учи, может что-нибудь поймешь.

Первая цель - 69,9 кг.

Изображение пользователя Euridice.

слушай, кончай базар. В чем суть спора - я те грю, что 1 кг жира = 7700 ккал. Ты че то упираешься и непонятно что мне доказать хочешь.

Сколько пафоса! Студентка-медуза... Плохо учитесь? Да? Ну старайтесь!

Первая цель - 69,9 кг.

Изображение пользователя Euridice.

хде пафос? :bigsmile: тьфу :bigsmile: студентка медвуза - это пафосно? :bigsmile: омг...
Кстати, на счет "плохо учитесь". Зачетку показать? :bigsmile:

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka