-1.1 92 кг сайков день 2

Главные вкладки

Изображение пользователя бегущая блондинка.
вт., 23.02.2010 - 13:25 — бегущая блондинка

час бодифлекса
мумиё
утром творог и кефира стакан
вечером рыба в духовке в фольге сделанная, без всего

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вт., 23.02.2010 - 14:31

Умничка, держись! Успехов тебе! :) Хватит уже блоги менять ;)


LeSSik — вт., 23.02.2010 - 14:34

Умочка :love: :love: :love: :love: С отвесищем :love:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

marixxx1 — вт., 23.02.2010 - 14:54

Поздравляю :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :party: :party: :party: :D :D :D


Мало просто хотеть - добивайся, стремись...

Изображение пользователя странница.

странница — вт., 23.02.2010 - 15:52

как ты целый час выдерживаешь его???
это ж ппц...
я 15-20 минут еле осиливала... а щас вообще забросила...

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя бегущая блондинка.

бегущая блондинка — вт., 23.02.2010 - 16:51

ну как час...длительность кассеты час
но там растяжка...разминка) сам бодифлекс около 30 минут))

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Изображение пользователя странница.

странница — вт., 23.02.2010 - 16:55

успех-прогресс есть?
ты измерялась перед самым началом занятий?

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя бегущая блондинка.

бегущая блондинка — вт., 23.02.2010 - 16:56

я тока 3-ий день занимаюсь))
болят мышцы))
ОГА мериялась))

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Изображение пользователя странница.

странница — вт., 23.02.2010 - 17:10

как третий?
халтуришь?
а я с чего-то решила, что ты уже давно прыгаешь и ползаешь и всячески расстилаешься по коврику?))) :bigsmile: :bigsmile:

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя бегущая блондинка.

бегущая блондинка — вт., 23.02.2010 - 17:13

ахахах)) вообще то я весь ноябрь и октябрь занималась бодиком00
но потом закинула)) ЩАС ОПЯТЬ ВЗЧЯЛАСЬ))0
не не халтурю)))

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Изображение пользователя странница.

странница — вт., 23.02.2010 - 17:15

а тогда результаты были хорошие?
я просто в нем как-то разочаровалась, ес честно...
но сейчас опять появилось желание начать... в преддверии праздников великих))

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя бегущая блондинка.

бегущая блондинка — вт., 23.02.2010 - 17:16

очень понравилось))
прямо волшебно)))
начинай давай!!!

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — ср., 24.02.2010 - 07:53

С отвесиком! А ты я вижу тоже меняешь Сайкова... :bigsmile: Удачи!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 24.02.2010 - 16:02

бодифлекс - это здорово!!! Молодечик!!! Какие у тебя результаты???

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 24.02.2010 - 21:50

:) :) :) Ну Машуня - герой!!! Просто умница и красавица!!! Продолжай только так, а можно и ещё поднажать, тогда вообще супер!!!!!!!!!!! ;) ;) ;)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — чт., 25.02.2010 - 22:13

как дела? куда пропала?)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце