Что делать? У меня ничего не получается! Минус 60 не для меня

Никак девочки! Не могу! То ничего нельзя было, а тут раз и все можно. Меня это с ума сводит. Утром когда все можно я могу себя контролировать, хотя все равно позволяю себе запрещенные продукты, а вечером приходит конец. Хотя уже ничего и нельзя я все равно себе все позволяю. Я даже не могу вспомнить как я раньше то жила в своем весе и не поправлялась. Сегодня остановилась раньше чем на той неделе. Хотела в 4 закончить, но нет. Вот допиваю только чай. Не знаю как завтра. опять на воду или кефир, это снова ссориться с мамой.
Так. Надо поставить себе цели.
Я хочу потерять 5-6 кг за 2 месяца. Это реально. Для этого мне необходимо в неделю терять 630-750 грамм.
1-2 раза в неделю буду делать разгрузочные дни, в это время уходит вес, а в обычные дни надо просто удержать его. Худеть буду путем исключения сладкого, мучного, минимум соли и жирностей. Чтобы не было огромных срывов 1 раз в неделю, при желании, можно съесть то, о чем мечталось всю неделю, но при условии если за предыдущую неделю удалось потерять больше чем 750 гр (это стимул такой будет).
Каждый день обязательные занятия физ-рой: Скакалка 15 мин, обруч 30 мин, утренняя гимнастика 10 мин, качание пресс а отжимания. Еженедельно 2 похода в бассейн и прогулки на свежем воздухе хотя бы 2 часа в неделю.
Перед приемами пищи выпивать стакан воды, есть до 5-6 часов, можно делать фруктовые перекусы.
Охохох. Никак не могу найти, что-то подходящее. Отучилась нормально есть. Наверно так и буду всю жизнь на диетах сидеть.