Срочно нужна помощь!!!!!!!!!!!!!!!!HELP ME!!!!!!!!!!!

Со мной что-то творится ужасное, я за полгода набрала 16кг., я и так никогда худышкой не была, а сейчас вообще ужас! У вот решила сил моих больше нет, в депресии, вообщем последняя стадия.Если кто-то знает диету эффективнее раздельного питания пожлуйста напишите.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя 4elove4ek.

Я бы на твоём месте сначала устроила себе несколько разгрузочных дней подряд так сказать привыкала бы к ограничениям постепено, а то можешь быстро сорваться.

Изображение пользователя KOSI4KA.

займись спортом, фитнесс или тренажерка+сауна

Скажи пожалуйта, а почему ты так резко поправилась? Ведь если это какой-нимудь гормональный сбой или что-нибудь подобное, стоит сходить к эндокринологу или сдать анализ на гормоны. Это если видимой причины нет. А если есть - тогда надо менять образ жизни. Добро пожаловать в наши ряды!

Изображение пользователя Эсточка.

лучше сначала к врачам сходить и провериться полностью, прежде чем предпринимать какие-либо действия, возможно, более усугубляющие положение..
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Изображение пользователя сплюша..

Раз и навсегда убери всё владкое и мучное,и ни в каком виде к ним не притрагивайся.Я вместо этого ем фрукты,которые раньше не любила.Придётся тебе также полюбить 1% кефир и гречку.Мясо тоже исключи,перейди на рыбу.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • estonianyorkshire