3 день

Не выспалась.... день сумасшедший на работе!!!! Такое ощущение, что клавиатура сейчас задымиться под руками!!!!!!! =)))))))))))))))))))))))))))))
Утром: 57... эти наверно кефир) ночной
надо было поработать, в итоге литр кефира ушел... очень быстро...
вчера прочитала про вариант диеты, когда можно есть много яблок и совсем не пить ничего весь день. Попробую)
З: 2 яблока
О: 2 яблока
полдник: 1 яблоко

вечером пресс покачать и надо выспаться!!!! =)))
тогда меньше голод одолевать будет, хотя думала что будет хуже)))))))))))
вообще нравится мне эта диета))
наверно до 8 марта просижу!!! =)))))))))))))))
52....52....52....=)))))

для сохранения мотивации и поддержания настроя на победу смотрю фотографии моделей))) потому что организм включает выживание по полной) не хочет он худеть)