12 октября

Изображение пользователя коровка маруся.

Добрый день))wink
Что-то долго я сюда не писала, но у меня все хорошо)
В субботу ездила домой, вечером уехали на сдвоенное день рождения,я была на шоколадке, понарушала чуть фруктами и полу-сладким вином, разнимала дерущихся парней, подцепила двух симпатяжек, пофлиртовала у С. на глазах) Вот мужское внимание в любом случае приятно) В машине поругалась с С.Обидел меня. Приехали,как всегда поздно домой.
В воскресенье утром у меня начались КД !!!  Третий месяц подряд почти в срок,верю,что восстанавливаются) Мой повышенный аппетит мгновенно нашел оправдание) Сегодня вроде уже заканчиваются) 
Сижу все также на системе, отвесы даже в кд получаю,сегодня вот минимум,который я не видела полгода точно).В бассейн не пошла по понятным причинам, а так все учеба-общага-продукты) Ну и маленькие радости есть: новая тушь,челочку подстригла,вкусняшек на утро купила) 
Питание: 
Завтрак 09:00 творог мягкий обезжиренный Савушкин продукт 125 гр. (32 ккал/100 гр.), горсть цукатов ананасовых в него, сочень с творогом, кофе с молоком.Творожный завтрак получился)
Обед 13:30 пиалка тушеного соевого мяса+ горчицы туда чуть-чуть (для ярых системщиц: знаю,что нельзя соевое мясо) , салат ( помидор,перец болг.,2 маленьких огурчика), 1 маленькая хурма ( и про нее знаю),чай персиковый
Ужин 19 ч. творог  горячий 1,8 % 180 гр. , 2 яблока, 4 шт. сливы
Вот так и живу) 
Хорошего дня) Не теряйте меня)kiss
 

нет желания-нет результата (с)

Нравится: 
0

Комментарии

А ты бы сама не терялась...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.