600ккал,овощи и фрукты

Блестяшки дикие животные
Привет :sun: Отвес не большой,но буду считать что это опять Кд ,жду их.Вчера почти разгружалась ) Пила зел чай с молоком и ела яблоки,правда вечером съела немножко курицы (маленький кусочек)Уж очень голод меня припер к стенке и чай не помогал уже. Сегодня 3 день на 600ккал (хотя вчера видимо перебрала),ем овощи фрукты в любом виде)пью зел чай т.к воды мин нет (А кипяченую я ненавижу :bad: .Хочу 52 к концу недели ,ну где же кд
Так надоело медленно худеть,не успеваю вообще к 31 декабря 2,5кг сбросить :cray: :cray: :cray: А платье хочу Вот сбросить бы их быстро,а потом можно опять становиться стройной медленно но верно :blush2:

Сегодня ела :
мандарин
груша
кофе
огурец
кофе

Спорт будет попозже 1,5 часа ,а сейчас пойду попью чая сладкого (да,сладкого ,а то голова какая то деревянная)

Косметич про-ры :
контр душ
обертывание перцовое
крема с массажером
маска для лица из овсянки и молока
увлаж.спрей для волос

Всем легкого похудения :wink: