Среда ,поход к врачу ,ничего не ясно ещё .

Приветики

Утро началось так себе ,сидела в дамской комнате (извиняюсь )А виною тому вчерашний творожок активия ( Он по дате годен ещё аж до 23 марта ,сам он был нормальный ,и вот так получилось ,что только когда я его доела,увидела на крышке плесень :tablichki-1217:
Вот что значит кушать и смотреть телек в это время ,ничего перед носом не видишь .
В общем была в туалете дома раза 4 ,пошла к 10 в поликлинику ,ну и там пару раз :jest3: Так что внимательней девочки смотрите что едите :)

Врач меня всю ощупал ,ничего опасного не нашла . Странно одно ,что у меня болел левый бок ,на него надавливала и нормально,а вот когда на правый нажимала побалевало :surprise1: Но сказала что это не аппендицит и ничего хирургического . Дала направление на анилизы и отправила к гинекологу .Мол они лучше разберутся :sad: Так что завтра опять день по врачам .С утра -анализы сдавать,день-флюшку делать ехать,вечер -к гинекологу .По здоровью пока всё .Ах да,Кд ещё нет и с каждым днем я боюсь все больше неизвестности .

На спорт я так вчера и не решилась .Уснула днем на часок ,проснулась а бок опять дал о себе знать . Сегодня не знаю ,пока ничего не болит (ттт) ,но и желание нет особого если честно .Зато хочу на прогулку очень :) Солнышко радует и прямо манит на улицу .

Меню:
стакан воды
3-творог 0,1 % 150г,яблоко ,корица,кофе 100г
3/2-творожок ,больше зеленое яблоко
0-куриный бульон 250г
П-говядина вареная 150г
У-омлет из 2х белков ,пол грейпа
Вода 1 л (нельзя мне больше до завтра ) ,перекусы: огурец,помидор ,чай

Спорт:
-ходьба 80мин
-растяжка с утра 5 мин
-вело 40мин ?

Процедуры :
-конт.душ
-чудо скраб
-Ац крем

Пойду вас почитаю ,потом на прогулку .Удачки всем