Погуляла и хватит,снова берусь за себя серьезно ;)

Привет привет

День рождение отметила ,скромно как и хотела .Даже дома не сидели ,решили на свежем воздухе побыть . Где то в 7 вечера пошли с подружкой и её сыном маленьким на речку . Взяли с собой коробку конфет,шампанского . Сидели на пледе ,погода была шикарной . Малыш поднимал настроение ,смешил нас Чуть позже подошли её муж и мой Мч . Пожарили курочку ,пили шампанское ,а парни коньяк ) Ну в итоге мы напились с подружкой :crazy: продолжили у друзей дома ,т.к ребенку надо было спать уже в 10.30 . Не помню как домой меня вел Мч :laugh1: Короче всё удалось,хоть я и не планировала перебирать с алко Давно так не напивалась .Поплатилась за это вчерашним днём :crazy: Весь день как в тумане проходила и только к 11 вечера отпустило ,ужс . Снова алкоголю бой объявляю ;) Подарки ещё не покупала,все подарили деньги . Думаю займусь этим на выходных .Поищу себе платье ,кроссы и кое что из косметики :happy:
Сегодня я наконец то себя хорошо чувствую ,потому вперед дальше к стройной фигуре

Меню:
3-кекс из отрубей с клетчаткой и маком ,кофемилк
3/2-яблоко
0-гречка с молоком
П-молоко 1 стакан
У-омлет из 3х белков и овощей
Вода 2 л,имбирный чай 2 кружки

Спорт:
-ДМ *Плоский живот за 6 недель*+вело 40мин+растяжка
-ходьба

Процедуры:
-конт.душ
-кофейно-медовый скраб
-маникюр/педикюр

Всем удачки