Буч (М) день 2 .

Приветики

Прохладно стало на улице,не уж то ли пора доставать кожанку из шкафа ?) Приходит время туфлей ,шарфиков ,ботильонов :blush2: Я же решали быть женственнее ,вот и закупаюсь платочками :) Никогда не носила раньше ,теперь буду . Завтра у Мч з/п ,а у меня 15 го . Собираюсь уже и планирую шоппинг . Нужны сапожки осенние ,свитерки ,леггинсы парочка ,ещё один пиджачок ,очень уж хочется цвета морской волны купить )
Также не выходит мысль из головы о смене работы ,пока ищу что то рядом с домом ,но не звоню ,объем нынешней работы пока не маленький ,даже в выходные буду работать ,так что подожду пока с этой идеей .

На системе уже отвалился 1 кг ,не смотря на ожидание Кд ,я рада

Меню:
ст.л льняного масла натощак
3-омлет из 5 белков,1 желтка + вода + зелень ,цикорий
3/2-творог 200г 2%
0-тунец 250г
П-творог 200г
У-гречка 200г
Вода 2 л +,имбирный чай 1 кружка

Спорт:
-ДМ*Аппетитные ягодицы и бедра * 45 мин 1 ур +вело 20мин + растяжка
-ходьба быстрым шагом 30мин

Процедуры:
-конт.душ
-скраб с медом
-Ац крем

Всем позитива