А процесс то идет ,а я и не заметила )

Изображение пользователя Drimka.

Всем субботний привет :pig_ball: :pig_ball: :pig_ball:
omdspfyzdiy.jpg
Наконец то выходные мои начались ,целых 2 дня можно спать и почти ничего не делать ) Да конечно дела есть всегда почти ,подработка например ,но именно завтра я полностью в релаксе ,как и задумано раз в неделю.
Сегодня работала до 3х дня ,запары было много ,ставили коллаж на стену в регистратуре ,куча пыли,грязи ,фу ... Мыть некогда и нельзя толком,пока пациенты приходят ,пришлось как энерджайзер драить быстро диваны,стены,пол сухой тряпкой :crazy: Ну и конечно после смены было много работы. После трудового дня зашла в тц,прикупила себе новую форму ( да,я как врачи хочу в врачебном костюмчике ;) )Наконец то удобная и не спадает ok До этого я ходила в мамином костюме старом ,так он был великоват мне,штанишки вечно сползали ,устала их подтягивать ,только сядешь и наклонишься и всё ,хоть придерживай mosking

Ах да ,самое важное в теме,я то думала не худею нифига ,а нет ,худею :laugh1: Вчера утром прибежала на работу на 5мин раньше специально.чтобы взвесится ,у них там весы есть хорошие,точные ,так они показали -3,6кг после последнего взвешивания там же :happy7: :happy7: :happy7: :happy7: :danse2011-5: tamtam Так приятно блин )
А я то думала ... но хоть водичка ушла и то хорошо,Я уже рада что всё не зря . Такие дела )Ну и меню напоследок и отдыхать .... ванну хочу с шокопеной принять :loveshower:

3-бутер стандратдиет,банан,кофемилк б/с
3/2-творог 4% с с/з и 1/4 банана ,кофе б/с
0-красная тушеная фасоль,рыбка филе на пару (название не помню )
П-кальмар,фаршированный рисом и овощами ,ложка салата покупного ( (там были игрибы и лук и помидор и картошка и огурец маринованный ,может что то ещё + масло )
У- ? творог или омлет и бокал вина на ночь ,очень хочется)
Всем веселых и позитивных выходных :flowers2011-4: :flowers2011-4: :flowers2011-4:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Хороший результат!Поздравляю!Если долго мучиться,что-нибудь получиться!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

спасибо )да,приятная неожиданность ))

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Очень приятная неожиданность. Успехов.

Изображение пользователя Drimka.

Сама в шоке ,спасибо тебе за поддержку ,жду твоих новостей ;)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Кисяка.

это же здорово!!!! с отвесиком!!!! :happy:
а ты сейчас не занимаешься физ.нагрузками?

Изображение пользователя Drimka.

Спасибо) пока у меня на работе физ.нагрузки ,там за 13 часов так набегаюсь с ведрами тяжелыми по ступенькам ,)))) и дома начала на велотренажере гонять ,а со среды начну силовые включать потихоньку .

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Soihtu
  • gogodancer