- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Топчусь на месте
Главные вкладки
чт., 21.10.2010 - 09:30 — Vitaminca
Ну чем мне похвастаться? А нечем
Ровно за 4 недели - ровно 0!
Можно конечно свалить на то что мышечная масса, которой у меня сейчас по ощущениям значительно больше чем было, тяжелее жира.
Но блин, жира то офигеть сколько
8ая неделя (24-30.09.2010 г.) 68,2 67,2 67,4 68 68,2 67,6 67,7 - итог 67,7
9ая неделя (1-7.10.2010 г.) 68 67,1 66,7 66,8 67,4 67,5 67,1 - итог 67,1
10ая неделя (8-14.10.2010 г.) 67,5 66,5 66,5 66,8 66,7 67,3 67,4 – итог 66,8
11ая неделя (15-21.10.2010 г.) 67,8 67 66,9 67,3 67,7 68,1 67,7 – итог 67,7
Вчерашняя разгрузочка прошла на ура - кушать не хотелось, и отвес в 400 гр.
Сегодня в планах - углеводный день :blush2: Ну начался он у меня именно углеводным...
Мамка как дитя радовалась вчера что освоила кулинарию без масла. Испекла шарлотку без масла и все пыталась накормить меня ей. Я ей торжественно поклялась что съем кусочек завтра.
Так вот этим кусочком шарлотки я и позавтракала, демонстрируя маме как вкусно. А ведь и правда вкусно! А ведь и правда без единой капельки масла!
Когда я такое готовила, калорийность получалась где-то 270 кКал на 100 гр. Так что завтрак у меня был нормальный - за пределы калорийности не вышла.
Забыла себе взять что-нибудь на перекус... А сотрудница вчера подогнала пару пачек крекеров с пряными травами. Вкусняка невероятная.
Так я, как дура, сидела высчитывала - сколько кКал в одной печеньке. В итоге в 3х крекерах - 100 кКал. А я их раньше пачками ела :surprise1: Не удивительно, что я была полной...
Что еще? Прыгала я вчера до потолка... Не только мне мой идеал в душу запал, но и я ему :blush2: Веду себя непреступно, можно сказать отчуждено. Но, блин, тааак приятно.
Он никогда не узнает, как я кричала от радости, прежде чем взять трубку и сказать пох**ское: "Что хотел?!"
Нравится:
- Блог Vitaminca
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
наконец-то ты вышла из своей
наконец-то ты вышла из своей мини-депрессии) :happy8:
обычно я ккал-ть 1 шт смотрю в интернете
главное,что мышцы появляются :wink:
нет желания-нет результата (с)
Я тащусь от тебя!!!!! А я
Я тащусь от тебя!!!!!
А я вчера с другом общаясь получила такое сообщение, смотри не влюбись в меня (у нас с ним такие приколы) я ему ага кто в кого еще......
( В день по сто раз пишет просто так=) а я пох****** отношусь=)
Агааа!! Я же тебе говорила,
Агааа!! Я же тебе говорила, что безнадёжности в любовных делах не бывает! :wink:
Ты только не переусердствуй с неприступностью. Мало, кто влюбляется до начала отношений ТАК, чтобы все силы убить, но покорить сердце красавицы.
Я умную книжку прочитала, "Как влюбить в себя любого". Там чётко прописано, что объект должен понять, что ты в нём заинтересована. То есть, ты не должна вешаться ему на шею и менять все свои планы, если вдруг он звонит, но всё равно надо показать, что тебе приятен его звонок. Я думаю, что это правильно.
А вообще удачи тебе во всех этих делах сердечных! И похудательных тоже!
Ань! Кинь ссылочку на книжку,
Ань! Кинь ссылочку на книжку, или как автора зовут... :happy4: :blush2:
вот такая
У меня обычная книжка, но думаю, что можно и в электронном виде найти - я в этом не спец, люблю именно книги.
Я не дочитала до конца, потому что как раз в середине книги влюбилась (и вроде как влюбила... :blush2: ), хаха! Но начало мне очень понравилось! Пыталась использовать все советы - заметила, что мужчины действительно стали уделять больше внимания.) То ли я от похудения похорошела, то ли научилась глазками стрелять, как в книге учат)))
Беру на заметку. Как раз
Беру на заметку. Как раз что-то почитать хотелось.
Да, книжка довольно полезная!
Да, книжка довольно полезная! Буду очень рада, если пригодится и поспособствует какому-нибудь приятному знакомству)
Правда там всё на американский манер написано, но всё равно мужики везде одинаковые и хотят одного и того же. :wink:
Больше всего мне понравились примеры из жизни и различные околонаучные эксперименты. :)
Глянула в интернете - у нас
Глянула в интернете - у нас на книждой базе тоже эта книжка есть. Кстати, там еще и "Как влюбить в себя любого 2" есть. Тебе теперь ее читать :wink: Там как я поняла уже продолжение не про ЛЮБОГО, а про конкретного и уже близкого и особенного человечка. Любого ты нашла, теперь читай про конкретику :laugh1:
Привет, Алёнка!
Жизнь налаживается?!!! Удачи! :love6:
(Тема не указана)