Питание за 24.11.2013 г.

Главные вкладки

Изображение пользователя Vitaminca.
вс., 24.11.2013 - 19:27 — Vitaminca

Завтрак:
- йогурт - 85 кКал
- яйцо - 110 кКал
- курага - 90 кКал

Обед (но он пришелся на время 16-40)
- борщ - 200 кКал
- голубцы - 325 кКал
- творожный "торт" (не запеканка, не чизкейк, хз что получилось))) - 600 кКал

Ужин:
- йогурт - 85 кКал
- яблоко - 60 кКал

Итого:
1555 кКал

Надо бы написать планы, завтра наверно займусь...

Завтра думаю будет разгрузка - либо рис-яблоки либо грейпфрукт-белок яйца.

Нравится: 
0

Комментарии

Ника-Nika — вс., 24.11.2013 - 19:47

Я бы не отказалась сейчас от голубцов...)))

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — вс., 24.11.2013 - 20:09

Можно сделать и диетические из индейки и без масла. Почему бы не сделать, если хочешь?

Ника-Nika — вс., 24.11.2013 - 22:08

И времени не много. Но на выходных возможно попробую. У меня эти голубцы теперь перед глазами стоят )))

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — вс., 24.11.2013 - 22:47

Я тоже о них неделю мечтала и при первой возможности сготовила)

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пн., 25.11.2013 - 17:18

привет!! как проходит разгрузка? у меня несколько не больших нарушений, но в целом держусь:-)

я вчера тебя почитала .. ты беременная оказывается:-) поздравляю!!!! я , конечно, очень много кушала в беременность.. и ни о каких разгрузках даже и не думала.. наслаждалась едой , за что и получила заслуженные +20 в конце беременности. пять ушло при родах. а остальное сбрасываю до сих пор, осталось 11 ))

:connie_5:

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пн., 25.11.2013 - 17:50

Разгрузка идет на ура. Пока ни одного нарушения, хотя очень хочется...
А по детку:
Не получилось у меня. Замершая. Вот месяц после этого по больницам моталась.
За несостоявшуюся беременность набрала на гармонах - 8 кг. Из них 6 в первую неделю , как снег на голову.
Вот теперь сбрасываю, чтобы к следующей подготовиться

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пн., 25.11.2013 - 18:43

ой.. извини, пожалуйста... знаю что это такое:-( 13лет пытались с мужем родить.. вот с помощью эко получилось. тоже много всего перенесли, всю беременность под капельницеми пролежала с угрозой, несколько месяцев даже ходить не могла, и этот постоянный страх потерять ребенка(((. держись и надейся на лучшее, мысли материальны, это точно!

:connie_5:

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пн., 25.11.2013 - 18:43

ой.. извини, пожалуйста... знаю что это такое:-( 13лет пытались с мужем родить.. вот с помощью эко получилось. тоже много всего перенесли, всю беременность под капельницеми пролежала с угрозой, несколько месяцев даже ходить не могла, и этот постоянный страх потерять ребенка(((. держись и надейся на лучшее, мысли материальны, это точно!

:connie_5:

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пн., 25.11.2013 - 19:20

Молодечки вы, что все выдержали! Ребенок - главное в жизни. Так что очень рада за тебя)
А я уже смирилась - ревела неделю, потом взяла себя в руки и вот готовлюсь. Слезами все равно делу не поможешь, и обратно время не вернешь...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Калина
  • Selenna