первое знакомство

Привет всем читающим, худеющим, хорошеющим)))
Блоги, дневники и прочее для меня что-то совсем новое, никогда не пользовалась.. Но вот решилась, надеюсь проще будет себя контролировать и мотивировать)))
В диетических вопроах я вообще-то далеко не новичок, довольно большой стаж имееться...Хотя, наверное, если бы в школе не начала бы такой фигней страдать, то сейчас может и не было бы нужно худеть)))А так полезла в свой растущий организм и все там нафиг нарушила, заработала гастрит (но слава богу вылечили на ранней стадии)) и т.д. Кстати, сейчас мне 22 года, рост 171 а вот вес..вес сейчас по крайней мере 78 кг... это после праздников зимних) Прошлой весной я похудела до 69 кг, но остановилась и не уследила как вес дополз обратно к 75, а там зима, праздники, вкуснятина всякая и бац уже 78)) Короче, лето близко, хочу быть еще красивее (никогда не говорите, что вы не красивы)) и решила решительно худеть))) Но не хочу повторять свой горький опыт резкого похудени, когда две-три недели пьешь одну воду и кушаешь один раз в день 300 грамм салата без заправки, худеешь потрясно, но потом за два-три дня ограниченного но нормального питания набираешь все сброшенное. Вообщем сейчас главное здоровье и долгосрочный эффект. Посмотрим, что получиться ;) Желаю успехов Вам и мне))