Сырки, будь они не ладны(((

Мое здоровое питание сегодня испортили сырки "Картошка" в количестве трех штук :cray: Не пойму зачем я съела 3 сырка? Не один, не два, а сразу три! Я не была голодной абсолютно!
Самое страшное, что я запаниковала, сразу начала калории подсчитывать, вспоминать, что съела за день. Вспомнила - не ужаснулась, но расстроилась, что явно выбилась из дневной нормы. А когда я выбиваюсь из какой-либо нормы (пусть и не связанной с питанием), я очень расстраиваюсь, руки опускаются :sad:
Думаю, это из-за того, что завтра я делаю контрольное взвешивание и обмер (делаю раз в неделю), и очень хочется увидеть что-то положительное, хотя бы на сто граммов . А уж с этими сырками явно ничего положительного не увидешь, как бы не в плюсе оказаться.
А вообще, очень меня раздражает в самой себе, что не могу вовремя остановиться :girl_mad:. Ну хорошо, съела что-то сладкое, ну съешь кусочек! Подожди 15 минут и почувствуешь, что уже не хочешь. Неееет, мне надо нажрать за это время столько, чтобы потом расстраиваться. КАК ДУРА!
И после этого я говорю, что хочу талию :cray: . Совести у меня нет!