Итоги дня

Ну вот мой полуразгрузочный день и подходит к завершению :happy7:.
Завтрак омлет (два яйца и две ложки молока) с двумя кусочками ветчины, с луком, с сыром (совсем чуть-чуть).
Пару часов спустя выпила кружку кефира и побежала по делам.
Вернулась, сделала гимнатику - 1 час, 20 минут обруч покрутила :muscles2:.
Через час выпила кофе с молоком.
Еще через час кружку кефира.
На всякий случай купила творог обезжиренный. Если будет непреодалимо голодно, поем его.
В целом, считаю, что с задачей справилась :praising:.