ЭТО СТРАШНОЕ СЛОВО - ВЕСЫ!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Ланочка.
ср., 24.03.2010 - 22:57 — Ланочка

Не поверите! Сегодня купила свои первые весы!
Ну боюсь я их. Поэтому всегда обходилась сантиметром: знала при каком объеме какой примерный вес. Так было легче пережить. Даже у подружек боялась становиться на весы. Но вчера решила – худеть, так худеть!

Если честно, я надеялась, что вешу меньше… :steve: В общем я укрепилась в своем стремлении.

Завтрак опустим ( я еще не знала свой вес).
Обед : яблоко и кофе без сахара
Ужин: 100 гр филе куриной грудки на пару без соли и огурец
Зеленый чай без сахара в течении дня (много)
Посмотрим что будет дальше… ;)

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vanil.

Vanil — ср., 24.03.2010 - 23:08

Я тоже буквально 2 недели назад купила весы :) Они стимулируют!
Много зелёного чая в течении дня - это очень хорошо!!! ;)

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

Изображение пользователя Ланочка.

Ланочка — ср., 24.03.2010 - 23:22

Если честно - я жуткая кофеманка. А если пить кофе без сахара? можно?
Или про кофе надо забыть :( ?
Подскажите, пожалуйста.

Изображение пользователя Vanil.

Vanil — ср., 24.03.2010 - 23:28

Я пила 8-10 чашек кофе в день. Думала, просто не смогу от него отказаться. Но когда встала на путь похудения оставила тольку 1 чашку с утра. Я бы посоветовала не пить кофе. Он вымывает кальций, от него выпадают волосы, цвет кожи хуже становится, зубы желтеют.....

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

Изображение пользователя Ланочка.

Ланочка — ср., 24.03.2010 - 23:35

Спасибо! буду стараться!
Смогла же я себя когда-то убедить, что не люблю картошку и равнодушна к тортам и всему мучному :)

Теперь буду стараться не любить кофе (и еще кучу всего) ;)

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — чт., 25.03.2010 - 03:30

ведь врага надо знать в лицо. :bigsmile: Советую тебе подружиться с ними, я уверена: очень скоро они тебя будут радовать! ;) Ланочка, главное - постарайся не стать от них очень зависимой, как это произошло со мной... А менюшка у тебя прекрасная, молодец! :)


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Белочка