СПЕШУ ПОДЕЛИТЬСЯ РАДОСТЬЮ!!!

Спешу поделиться радостью!!!! :happy8: :loveshower: :partytime: :flowers2011-7: УРА! УРА! УРА!!!!
Посмотрите на мою линеечку!

Моя диета: диета Дюкана

Вы видите то же что и я? ИМТ - вес в норме!!!!!!!! В НОРМЕ!!! Вы представляете!!!!!!
Я понимаю, что это только середина пути, и для меня этот вес далеко не норма.... но черт возьми, как приятно то!!!!!
Не подвел меня рыбный денек Еще с "Лепестков" радовал - и опять не подвел. -1,3 кг ( я понимаю, что это вода, которой я накануне закачалась под роллы, но мне плевать и мне хорошооооо

Еще одна радость. Сегодня поняла, что как-то незаметно для самой себя, перестала носить корсаж (типа корсет). Он мне теперь скорее мешает, чем помогает. Класс!!!

Сегодня Круиз день 10 - ЧБ.
Завтрак: 3 кусочка ветчины из индейки+кофе с молоком
Обед: говядина тушеная с цветной капустой и стручковой фасолью (без соли было не вкусно, бахнула 1 ч.л. горчицы -стало объедение)
Полдник: стакан кефира с 2 ст.л. отрубей, 0,5 ч.л. какао и 1 ч.л. сах/зам(скучаю по шоколаду ) С обеда настоялось - просто вкуснота!!
На ужин, скорее всего будет то же, что на обед, только без горчицы.
Никаких блинчиков, кексиков, маффинчиков, ДЮ-пицц, воздушных творожков и т.д., до выходных

Что буду есть завтра - еще не придумала. (жалко рыбка закончилась)
Пойду приготовлю себе обезжиренный сыр (тяжко мне без сыра). Если получится, потом расскажу как. А то я по одному рецепту сделала (спасибо не много).. :bad: И есть не возможно и выкинуть жалко.

Всем нескучного похудения