Блог DODJ

вчера съела немного кабачков, и выпила очень много воды, встала утром на весы, стрелка сдвинулась с места . совсем немного но меня это радует.

обидно! вчера кроме бокала кофе и бутерброда из черного хлеба с сыром не чего не ела, только воды выпила, литра 2. на весах все те же цифры. сегодня потушила кабачки, с оливковым маслом и не много легкого майонеза положила, но еще не ела, с утра бокал кофе, и все.

похудела до 80, мало но все же приятно. От медового массажа на бедрах появились маленькие синячки,

за 11 дней!

моя первая процедура меня позорила, не думала что мед так хорошо разогревает тело, пока я дошла до ягодиц, на щиколотках проступили капельки пота, в общем я очень довольна. после медового массажа контрастный душ, в итоге не знаю что мне больше помогло, но я в одно бедро в обхвате теперь 63 см было 67, больше не где пораметры не изменились, потеряла я за выходные 0,5 кило.

было ------------ стало

грудь- 115 ---- 110
под грудью-101 --- 97
талия-95 --- 92
под пупком-110 ---- 103
попа-120 --- 116
бедра-110 --- 108
бедро-68 --- 67
колено-45 --- 39
голень-39 --- 39

После предыдущего фиаско и полного крушения планов и светлой мечты о красивой фигуре, решила попробовать еще раз.
Сейчас сижу на диете, делаю массаж, упражнения с гантелями, обруч, и не совсем приятное - очистительные клизмы.

http://***

сегодня первый день жирозжигающей ванны- уже при обрила горчицу, сегодня попробую, завтра расскажу какие ощущения.......

грудь- 115
под грудью-101
талия-95
под пупком-110
попа-120
бедра-110
бедро-68
колено-45
голень-39
предплечье-34
шея-37

:tired: не выдержала!!!!!!!!!съела сосиску :(( :(( :((