Блог Zefirka

ой что то мне совсем некогда вести дневничок.. всем доброго времени суток)) итак сегодня у меня десятый день..утром встала на весы.. итого минус 2,5 кг))) ураааааааааа)) процесс пошел)) и это учитывая то что в выходные я сорвалась..даааа даааа.. знаю нет мне прощенья..

ну вот..третий день.. в 11 сьела булку.. а в 12 обед..а я есть совсем не хочу (все она..булка эта виновата) Зато пошла в магазин не голодная и ничего кроме салата не взяла.. зато потом когда уже сьела салат....вспомнила что в нем и майонез..ппц.. на ужин сьела грейпфрут..

эх..второй день на системе.. вчера вроде норм перенесла вечер.. а было так сложно отказаться от фиников, которые как оказалось были куплены специально для меня... а утром мне их почему то не хотелось. Ну и бог с ними с финиками..зато не наберу лишних сколько то там грамм..

расскажу немного о себе..
мне 23 года, работаю бухгалтером, обожаю выезды на природу с друзьями, футбол ( хоть и не девчачье совсем увлечение), да и поесть тоже люблю..чего греха таить..но думаю с приходом сюда последняя моя привычка изчезнет)))

итак буквально сегодня начинаю худеть..мои параметры на начало трудного пути:
вес 90 кг
объем бедер 119 см
объем талии 89 см

после долгих поисков, наткнулась на просторах интернета на "Систему синус 60" Катерины Миримановой. Нашла книжки..прочитала первую..правда не совсем до конца...( в данный момент пишу плог и читаю книгу...) но в принципе основные истины прочла...

всем доброго времени суток.. на дворе весна.. достала старые вещички из шкафа и поняла..пора.. четыре пары джинсов пришлось отдать бабушке..( да да теперь у меня модная бабушка :bigsmile: , а сестре они немного большие..) а когда то я весила 50 кг..(эх..) а началось все с моей болезни..