пп.д.33

я косяк, форменный косяк...
... результат под глазами,на животе и на весах..
принимаю меры.

на сегодня
утро- твор. сырок+ чай+ 1ч.л.сахара( в первый раз такое желание было) и бутер. колбаса вареная, сыр и черный хлеб
пер- йогурт
обед- 2 голубца домашних
пер- чернослив
удин- 1 голубец, стакан кефира.

сегодня хочу вспомнить инфу по системе Минус Фунт... почитаю.. снова заведу табличку...раньше мне это очень помогало.

если по питанию было все плохо, то с эмоциями все более чем хорошо.
суббота
дорога Советск-Калининград, меня встретили, привезли домой, там похвастались подснежниками и было принято решение ехать на море. на море, шашлык, пиво,коньяк... потом принято решение ехать в область, по дороге погуляли по лесу, уехали... там коньяк, потом на дискотеку, там водка...танцы...йёёёхххооооуууу...
спать мне хотели подложить мальчика, но я отказалась... неее...
воскресенье..
проснулись...чай, сварили шурпу...Масленника... поехали в соседнее поселение, там программа, с шутками, песнями, боями на подушках, перетягивание каната, на столб лазали, поднимали гирю в 32 кг, жгли чучело, потом была баня с мазилками, скрабами, масками.... после бани играли в карты...сон. снова попытка ко мне спать уложить мальчика но другого и от этого отказалась, а тот который понравился, тот опустив глаза ушел.
понедельник.
проснулись... поели... собрались поехали в Калининград, набег по магазинам, 2 кофточки в сумке, потом меня на вокзал, я уехала домой, приехала купила брату торт. спать легла в 9.
вторник...
встала, помылась, пришла на работу, имитирую бурную деятельность, а самой дико хочется спать.

пы.сы. фотки не могу загрузить=(