Лунатю.

Привет.

я все же решилась на полунатить, подбила на эту авантюру еще двоих девочек не с сайта.

1 июля- вес 72,4, из еды- сырые овощи+ масло оливковое+ масенький кусочек рыбы.
2 июля- вес 73,1, из еды- вода. удивили цифры на весах, визуально живот прилип к спине, а весы меня сводят с ума такими показателями.. время 12 часов. выпито 4 кружки воды и 2 кружки зеленого чая. в голове немного шумит, в целом состояние удовлетворительное. переношу тренировку на завтрашний день, т.к. полноценно я ее выполнить не смогу.
планы на вечер- пешком пройтись до дома- 5 км. принять ванну и лечь спать, что бы не сорваться и не начать есть не в себя.
3- надо купить еще капусты и на завтра наделать салат- щетку.