Вот третий день подошел к концу. Не могу я есть "какможнобольше" овощей. За день я съела яйцо, 1 помидор, 2 огурца. После аэробики я выждала не 2 часа, как положено, а все лишь час((( И съела салат (свекла, помидор, перец, салат). Довольно приятный, но суховатый без заправки.
Вот я снова пришла на этот сайт. С ним проще худелось))) За конец мая июнь и июль я набрала всего 1 кг. Это учитывая, что заканчивала универ, сдавала госы и диплом.
Отвес за 2 дня 1,5 кг. Я, наученная горьким опытом, почти не радуюсь этому отвесу. Как ушел, так и придет, если сорвусь :bigsmile: Но, тем не менее, идет дело :)
После вчерашнего обжиралова (сходила на день рождения), по-другому не скажешь, диета просто необходима. Хотя, как это не странно, ни грамма не прибавилось. Тьфу-тьфу.
Сегодня съела 4 печеные картошки и выпила 0,5 л кефира.
Завтра творог. Не люблю. Но надо.
После вчерашнего обжиралова (сходила на день рождения), по-другому не скажешь, диета просто необходима. Хотя, как это не странно, ни грамма не прибавилось. Тьфу-тьфу.
Сегодня съела 4 печеные картошки и выпила 0,5 л кефира.
Завтра творог. Не люблю. Но надо.
У меня есть еще 3 недели, чтобы еще немножко, хотя бы еще чуть-чуть схуднуть... А у меня руки что-то совсем опустились. То ли сила воли спать легла... Не могу сказать, что я прям обжираюсь. Но не могу держать себя в руках, каждый день какое-то кусочничание, если можно так выразить.
Сегодня успела съесть только тарелочку тушеных овощей. Позавтракать не успела. Пришла домой, перед аэробикой поела. А после 6ти - запрет на все... Так что сижу, жрать хочу....
Сегодня, а точнее, уже вчера, я съела: огурец, полпомидора, и 2 редиски, тушеные овощи (кабачок, морковь, лук, что-то там еще было). А потом я пошла к подруге. Мы не виделись с декабря, поэтому это дело надо было отметить:) Хорошо, что она тоже на диете оказалась.
За вчера, 20.11.2024За прошлую неделю За октябрь 
Новые комментарии