3 недели позади

Главные вкладки

Изображение пользователя Nadin_ka.
чт., 30.03.2023 - 16:24 — Nadin_ka

На сегодня:
1 неделя - 2400 гр
2 неделя - 800 гр
3 неделя - 900 гр
Верно иду к цели)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214220_59,5.png)[/url]

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — пт., 31.03.2023 - 01:26

Я прям вдохновилась твоим результатом. Подумываю, может мне тоже ее попробовать...Пошла ее изучать и продумывать меню. Ты с какого-то сайта рецепты берешь или сама придумываешь?
 

Изображение пользователя Nadin_ka.

Nadin_ka — пт., 31.03.2023 - 14:10

Брала только рецепт протасовского сыра из интернета.
Первые 2 недели ем зерненый творог или суши из творога с огурцом, ряженку, снежок, овощи (помидоры, огурцы, морковь, перец). Ну и конечно 1 яйцо и 3 яблока. Протасовский сыр выручает.
3-5 неделя мариную куриную грудку или индейку в кефире и в духовку, в выходные запекаю рыбу ( скумбрия или дорадо) с травами и лимоном.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214220_59,5.png)[/url]

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer