бодифлекс по новому!

Наверное я не первооткрыватель и кто нибудь обязательно мне скажет,что это либо вредно либо бесполезно. Я вчера обмоталась пищевой пленкой и занималась бодифлексом. Обмотала лицо(моя самая большая проблема) и живот,вторая моя самая большая проблема))Короче пот просто ручьями лил,я такого не припомню раньше. Спина сама по себе была мокрая,а под пленкой вообще!!!Хочу практиковать теперь такой бодифлекс. Еще надыбала книгу про оксисайз,как прочитаю расскажу вам обязательно))Опять сварила себе суп,на этот раз без сельдерея,поем недельку посмотрю что как,не затошнит ли,к супу неизменно колбаска вареная или сосиска,немогу никак без мяса, хотя скорее нужно купить себе грудку куриную.
На выходных был день молокочая,ну и коечно же все пили и ели всякие вкусности,но я не поддалась соблазну и я собой очень горжусь по этому поводу,ура мне!Но никогда болше небуду делать разгрузку в выходные, это невыносимо.Еще отказалась от спиртного и газированного,показалось что целюлит стал уменьшатся,очень порадовалась)))Но пока конечно все стоит на мертвой точки, завтра померяю себя и буду вписывать сюда размеры.)))Теперь я верю в себя как никогда