Блог Стася

Блин,планировала сьесть только яблоко в итоге сьела:
-пол яблока
-200 гр цезаря салата
-1кукурузу
Блин,вечером теперь есть не буду.Дожить бы до вечера.Работы нет не черта.СИжу,болтаю по работе с коллегами.ААА!Хочу на собеседование вечернее и бегать!

После такого завтрака легкость во всем теле и позитивное настроение(правда работаь как не хотелось так и не хочеться).Решила к тому же подкачаться,рельеф мышц подзаработать.Буду эту неделю через день бегать.Сначало 15 минут,а потом в день прибавляя по 3 минуты.Затем еще начну качаться,пресс там,то сё....
Летом можно гонять плавать каждые выходные.Плавание вообще помогает очень.)))))

Утро.Взяла маленькую тарелочку,блюдичко такое)положила туда 1 хлебец,цветную капусту с горсточку,и 2 маленьких печенки.Да,каюсь,но сладенького чуть чуть захотелось.ну и соответственно кофе и БЕЗ САХАРА...м-да...

В моду вошли эти ласины-штаны.Все ходят в таких.Сегодня преобрела себе такие.Но!Боже!Что б такие носить нужно иметь идеальную фигуру...Эх,работать над собой....Пожелайте удачи!