- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
История похудения. День 8-9 из 40
Главные вкладки
ср., 28.04.2010 - 13:14 — Zoi
День 8 из 40:
Завтрак - 1 яблоко, 1/2 пачки творога обезжиренного, корица
Обед - 1 яблоко, салат: 1 морковь, капуста, специи, заправка йогурт, чеснок
Ужин не позднее 18:00 - 400мл молока, 1/2 пачки творога обезжиренного, салат: 1 огурец, 1 яйцо, специи, заправка йогурт
День 9 из 40:
Завтрак - 1 яблоко, 1/2 пачки творога обезжиренного, корица
Обед - 400мл молока, 1 яблоко, 1/2 пачки творога обезжиренного, корица, заправка йогурт
Ужин не позднее 18:00 - салат: 1 огурец, капуста, 1 яйцо, специи, заправка йогурт
В течение дня вода, зеленый чай без сахара, витамины.
Вес ушел еще на 0,5кг.
Нравится:
- Блог Zoi
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии