чем ближе кд, тем тяжелее жопа !10 тренировок!!!

вчера перед сном сожрала грамм 100 говношоколада с надписью швейцарский ))) говно шоколад - т к там жира больше, чем какао, а так он охеренно вкусный!!!

потом ещё 2 ржаных хлеба со сливочным маслом и вареееееньем )))) когда я была маленькая, родаки пугали меня тяжелыми временами, типо будешь плохо учиться - будешь хреново зарабатывать, и не будет тебе пирожных ... будет только это !!!

а это!!! оказалось вкуснее пирожных, плюс от ЭТОГО не так растёт ЖОПААААА .... но всё же вместе привес мне дало в полтора кг ))) 

ну а что ... каждый грам углевода задерживает толи 4 толи 9 грамм воды )) а у меня ещё было пара литров чая ))) 

да пофиг честно! жалко только что живот вылез ... тяжко ходить )))

сёдня было особенно жестоко собраться и пойти в зал ,,,, тянула до последнего, в итоге на треньку оставалось 45 минут .. я какой то дикий спринт устроила ))  и еле еле успела пореть булки в бане .. меня хотели департировать, типо мы закрываемся .. а фигушки )) 

наглость второе счастье .. написнао до 21 30 .. вот и всё

не получается кушать как нужно, сало не тает .. помоему я пухну ... ну или под жиром растёт мышца. а я в целом пухну ... 

до теорети4еского начала кд 6 дней ...  так что вполне обьяснимо почему я не могу сдержать своей гастрономической проституции ... 

эхх ... 

'

завтра у мамочки др )) поеду в свой город ! ой ой ой )) будет вино, шашлык, много смеха и баня )) 

сумбурно, но как есть ))) 

4ерез 2 недели август .. я в шоке ... 

 но если я не сдамся и похожу ещё месяц в зал ... то вполне возможно что я чего то да добьюсь в плане фигуры, и самоуважения ...

а это уже не мало, как ни крути! 

я вообще взвешивая за и против, задаю вопрос не в том, кто что скажет ... а буду ли я себя уважать и приобрету ли я в своих же глазах дополнительную ценность если поступлю так, или иначе ... 

сразу как то всё четко и ясно становится ... без качелей ... 

рекоммендую! 

пойду волосы красить ... и убираться )) потому что с чистой квартирой и свежевыкрашеными волосами - я буду уважать себя сильнее ахахахха