- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Возвращение
Главные вкладки
вт., 04.12.2012 - 16:48 — Ya_Tasha
Добрый день, девушки!
Сегодня ровно год, как я узнала, что стану мамой. За это год многое изменилось. Выросла наша семья, выросла я)
Во время беременности и после в еде себя не ограничивала. Рожать пошла с весом 78кг(столько я когда-то весила, когда начинала свой путь к стройности). Из роддома вышла с весом 69кг и свёртком на 3200)))) Прошло ещё 3,5 месяца, в которые я ела всё подряд и в любое время. Пристрастилась к сладкому, особенно к печенью. Конечно, не пачками его лопаю, но по 3-5 печенюшек за день запросто. Итог: вес сейчас почти 71кг.
Фотосравнение:
Ноябрь 2011
Ноябрь 2012
Надо что-то делать, но диету нельзя и даже разгрузочный день нельзя, тк ещё кормлю грудью. Буду пробовать убирать сладкое и жирное. Купили с мужем по абонементу в фитнес клуб на год, начало занятий в феврале планируется(новый клуб, сейчас ещё достраивается). Там и бассейн с аквааэробикой, тренажёрка, групповые различные, сауна, турецкая баня. И вся эта красота за 16тр за год. Соблазнилась. Больше всего бассейн хочу. Свекровь будет сидеть с Мишуткой, пока я буду спортом заниматься.Планирую 2-3 раза в неделю посещать.
Сейчас какие-то сроки ставить рано, цель к новому году вернуться в 60-е, пусть даже это будет 69,9, главное не 70))))
Муж сегодня купил мультиварку-скороварку редмонт м4504. Я её ещё не видела, вечером принесёт. Надеюсь мы подружимся и она поможет мне в правильном питании. Про освоение мультиварки и про мои успехи, надеюсь, буду писать))
Мне вас очень не хватало. Сегодня пересмотрела доску почёта, все девочки молодцы) А ведь и я среди них. Так что надо соответствовать.
Принимаюсь за работу над собой... Не теряюсь)))
Нравится:
- Блог Ya_Tasha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А я когда кормила на системе
А я когда кормила на системе Меримановой находилась, молока не убывало. Но вот с вечерними ужинами семьей тоже сорвалась. Удачи, тем более вернуться на Доску почета- стимул!
Надеюсь целеустремлённости
Надеюсь целеустремлённости хватит)
какая ты молодец!!!
какая ты молодец!!! сдерживать себя во время беременности!!! я вот отъедалась как могла :(
Не правильно вы меня хвалите(
Не правильно вы меня хвалите( Наоборот я не сдерживала себя. Особенно после родов
ну тепреь толку споминать,
ну тепреь толку споминать, тепреь только вперед и к 52 кг!!!
Ой, какая у тебя ляля
Ой, какая у тебя ляля хорошенькая! Тьфу-тьфу-тьфу! Расскжи потом, как тебе мультварка, я тоже хочу, но не знаю, нужная ли вещь...И,конечно, УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибки) обязательно
Спасибки) обязательно расскажу про мультю
Буду ждать и читать тебя)
Буду ждать и читать тебя)
Диеты на www.nadietah.ru
Привет!
А как вы в первый раз худели? Я вот тоже сейчас на системе -60,молока хватает только почему вес встал=( но уверенна скоро сдвинеться=)) Удачи вам! Уверенна достигнете своего желанного веса
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Как только не худела))) А
Как только не худела))) А вообще из всех диет самая любимая - диета Протасова. На ней я скинула около 9 кг. Она для зимы не подходит. Холодно на ней да и дорого., а вот к лету надо будет повторить)
Ой какие вы красивые
Ой какие вы красивые Растите здоровенькими и счастливыми ;) Рада товему возвращению ,у тебя все получится ,ведь один раз ты уже проходила путь к стройности Удачи :spring4-2012:
Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.
Да-да, буду стараться и всё
Да-да, буду стараться и всё получится!!!
сразу видно что ты - обаяшка
сразу видно что ты - обаяшка
Спасибки)))
Спасибки)))
Мать, ты расцвела!!!! была
Мать, ты расцвела!!!!
была красоткой , сейчас ващееее!!!
мужу твоему глаз да глаз теперь=))
со всем справишься, будешь худышкой обаяшкой!