Дюкан. Атака. День 3.

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Доброе утро. Отвес сегодня 700гр. Думаю, это не плохой результат. Голода вообще нет. Чувствую лёгкость.
Меню на сегодня:
З: Каша из 1.5 ложек отрубей, кусочек грудки
П: яйцо
О: Творог 180гр
П: рыба
У: печень

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя dusha.

а упры по-дюкану чего не делаешь??
не очень сложно,но мышцы прорабатываются=)

Изображение пользователя Ya_Tasha.

упры у меня известно какие, с утяжелителем в 7,5кг)))а так прогулки с коляской по 1,5 часа. пока дома не могу выкроить время на что то большее, но уже в воскресенье начинаю ходить на фитнес(+бассейн+сауна) 2-3 раза в неделю)))

Изображение пользователя dusha.

круть!!! ну тогда точно раньше срока дюкановского свою цль увидишь=)е

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • estonianyorkshire
  • Калина